产妇健身食谱:鸡丝粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇健身食谱:鸡丝粥

产妇健身食谱:鸡丝粥

2016-08-23

原料

净嫩鸡1只,粳米300克,葱末、芫荽、精盐、味精、胡椒粉、料酒各少许,清水适量。

制作方法

1、将鸡冲洗干净,放入开水锅内略烫后捞出;粳米淘洗干净,芫荽干净,切碎。

2、将锅置火上,放入适量清水、净鸡、料酒、先用旺火煮沸,再改用小火煨煮至鸡肉熟烂,把鸡捞出,加入粳米,再慢煮至粥成。

3、把鸡肉剥下,撕成细条,放入粥内,加入精盐、味精调味,撒上芫荽、葱末、胡椒粉即可。

备注

此粥有滋养脏腑、补益气血的功效,是补养强壮保健佳品。适合产妇食用,以利健身、强壮。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

与“产妇健身食谱:鸡丝粥”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇健身食谱:鸡丝粥”还看
缓解产后疼痛的五款汤品
产妇养血止血食谱藕饼
产妇吃梨好吗
产妇吃什么好
产妇能吃黄豆吗
猜你喜欢
传统月子习俗到底对不对
准妈妈吃四种食物帮助你顺利分娩
孕妈当心腰酸背痛不管可能会流产
教你如何预防宝宝胸部下垂
孕妇必吃的12种食物你吃对了吗
怀孕第39周准妈妈需要做的4件
异卵双胞胎长得像吗​异卵双胞胎
分析孕中期女性吃水果的营养问题
孕期准妈妈推算预产期主要的方法
新生儿红臀咋办妈妈护理方法在这
推荐孕期贫血补血的食物都在这里
孩子淘气难管家长这样应对
怀孕期间准妈妈须知身材娇小也可
怎么提高免疫力家长必知
家长必知孕期胎教的重点
孕妇绝对不能喝哪些饮料
秋季新生儿这样喂养更健康
孕妇贫血对胎儿的影响及症状
要想产后康复快5大禁忌要知道
孕妇吃橘子宝宝皮肤黄?
产后排恶露四大妙方帮你忙
孕期补维生素的注意事项
新生儿发热降温方法看这里
剖腹产后排气之鲫鱼萝卜丝
孕晚期当心这些信号千万马虎不得
孕期为胎宝宝增强记忆力须知的3
孕妇吃话梅真可以缓解孕吐?
孕期准妈妈懒洋洋会影响宝宝吗
怀孕期间准爸妈必知到底该不该为
孕期吃了药胎儿还能要了吗
准妈妈怀孕多久可以用早孕试纸测
孕期羊水对孕妈妈有什么重要性?
盘点那些个孕妇防辐射的“坑”
胎教的注意事项你应该知道这些
怀孕初期准妈妈测怀孕的方法有哪
怀孕期间易于生女性的主要表现特
高龄孕产妇须知的安全常识有哪些
孕妈必看胎儿肾积水该怎么办
8岁患癌女子如今当妈妈了哪些癌
怀孕第40周准妈妈需要做的5件
观察恶露判断子宫恢复情况
应对孕期便秘小妙招嘎嘎好用
分享超快顺产妙招大盘点
准妈妈怀孕多久后能测出宝宝的性
孕期吃这个天然卫生补叶酸
孕早期准妈妈如何度过答案在这儿
关于孕期滋补问题产科医生有话说
新生儿肚脐护理不能马虎妈妈当心
孕期做瑜伽竟然这么多好处
试试这些饮食方法帮你促进顺产