新生儿的成长发育需要足够的营养元素, 通常母乳中就几乎包含了,但是对于奶粉喂养的宝宝而言,奶粉就是他唯一的营养来源,因此在给宝宝喝奶粉时千万不要出错了。
一、新生儿需要的营养
新生儿期也是中枢神经系统发育的关键期,需要均衡丰富的长链不饱和脂肪酸提供适宜营养和信息刺激,才可让脑部获得最佳的发育。此外,婴儿越小,生长速度越快,所需蛋白质也越多,但新生儿的胃容量小、消化功能不成熟,这意味着婴儿摄入蛋白质的数量要充足,质量要好,以易于消化的乳清蛋白为佳。
二、如何为宝宝选择适当的奶粉?
1.宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象
体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。还要求食用后宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。
2.奶粉成分越接近母乳的越好
目前市场上的奶粉大多接近母乳成分,只是在个别成分和数量上不同。母乳中的蛋白质有27%是a-乳清蛋白,所以要首选a-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
3.知道奶粉的成分有助于选择
DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。铁和锌能促进神经末梢之间的传递,增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益,它能促进视觉神经的信息传递到脑部。最后,也要看配料。配方奶粉中的组合成分是最主要的,比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等,都需要专家严格按照规定配制,所以应选专门配制婴儿奶粉的厂家。
三、新生儿奶粉喂养的量
1.产后3天
产后的最初3天,只有少量初乳,如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要,只能在吮吸母乳后,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。
新生宝宝的消化功能非常弱,不能消化全奶,通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水),接着的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生宝宝的胃容量也小,最初一周大约每顿最多能喝到3060毫升;大约隔2小时左右喂一次,一昼夜喂1012次(最初的3个月按需喂奶,喝奶的量、间隔时间和次数需视宝宝个体的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳量足够,完全可以改为纯母乳喂养。
2.15天到满月
婴儿15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100~150毫升,每顿约吃60~100毫升。
3.满月后到两个月
婴儿满月后到两个月,奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。二至三个月,每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。
4.三到六个月
三至六个月,每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
5.六到九个月
六至九个月,每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。
6.九到十二个月
九至十二个月,全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
四、给新生儿喂养奶粉 注意这些细节
1.奶粉不可过量
有的家长认为,奶粉如果调浓一点营养会更加丰富,宝宝还能吃得饱饱的。其实这样是不科学的,奶粉冲调过浓,不仅宝宝成为不容易吸收,还会给肠胃增加负担,引起腹泻腹胀等问题哦。
2.换奶不可太频繁
不少家长很喜欢给宝宝换奶粉,这两天吃这种,过两天又吃那种。其实这样对宝宝的伤害是很大的,因为宝宝还处于发育阶段,身体各项功能还不健全,如果换奶太频繁,宝宝还要重新适应,而且还会给消化系统带来负担,可说是得不偿失。
3.奶粉要现冲现喝
有的家长喜欢提前给宝宝冲好奶粉,然后等宝宝饿了再热了喝,觉得这样方便又省事。其实这样做是不好的,泡好的奶粉在没吃过的情况下,常温保存最多不可超过2小时,若放入冰箱,最多不能超过24小时。如果喝过的奶还有剩余,则只能丢弃,而不能留到下次再喝。
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