儿童健身操的优势盘点-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 3-6岁百科 >学龄前教育 >儿童健身操的优势盘点

儿童健身操的优势盘点

2016-08-19

大部分运动都可以促进肌肉和骨骼的发育,刺激骺板帮助长高,当然,儿童健身操也不例外。除此之外,儿童健身操的作用还有哪些呢?

1、3~5岁儿童在进行健身操时,肌肉、关节和韧带等都能得到锻炼,促使他们的力量、柔韧性、协调性及平衡力等身体素质的协调发展,有利于培养孩子的正确身体姿态和一定的节奏感,发展他们的空间方位知觉和时间知觉等。

2、3~5岁儿童在进行健身操时,能预防和纠正一些不良体态,提高了他们身体机能的抵抗疾病能力和健康水平。

3、一般来说,在进行健身操时,都会播放欢快、优美的音乐。3~5岁儿童在欢快、优美的音乐伴奏下进行有趣的体操活动,这样不仅可以激发他们对音乐节奏的强烈共鸣,而且对他们的智能开发、活泼开朗性格的形成也非常有利。

需要注意的是,尽管运动能有助于孩子的生长发育,但也不能急于求成,因为儿童的体格发育尚未完善,身体许多条件与大人不尽相同,对运动负荷的适应能力也较弱。如果长期过量超负荷运动,会造成软骨损伤、肌肉劳损,反而不利于孩子的正常生长发育。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

与“儿童健身操的优势盘点”相关文章
2017幼儿寒假安排建议
儿童健身操的优势盘点
4~6岁儿童健身操姿势汇总
3~5岁儿童健身操有哪些好处?
学龄前儿童健身操汇总
看过“儿童健身操的优势盘点”还看
资优生
打骂孩子
孩子上幼儿园哭
3~5岁儿童健身操有哪些好处?
幼儿园消防安全
猜你喜欢
宝宝用睡袋的好处及注意要点
孕妇能喝碳酸饮料吗孕妇喝碳酸饮
产后乳房疼痛辨清疼痛原因细心呵
什么时候该给宝宝更换尿不湿?
新生宝宝头睡扁了怎么办
坐月子期间如何预防便秘的发生呢
产褥感染之临床表现(中篇)
不同分娩方式与产后尿失禁
大声说出来捍卫自己的心理健康
关于产妇产褥感染的康复体操
产后新妈妈腰痛的真正“元凶”
孕妇能喝茉莉花茶吗孕妇喝茉莉花
产褥感染之治疗与预防(完结篇)
怎样给新生儿补充维生素K?
哪些疾病会引起宝宝多汗
宝宝从什么时候可以吃水果
宝宝每天喝多少酸奶合适
新妈妈产后月子病的症状及原因
宝宝多大可以换奶粉宝宝奶粉怎么
孕妇能吃碧根果吗孕妇吃碧根果的
中药根治高血压100%有效秘术
新生儿是否要补充维生素?
产后这些疼痛需要警惕
孕妇能吃花生油吗孕妇吃花生油的
新妈妈产后如何预防患上盆腔炎呢
3岁宝宝该如何选择奶粉
产后头痛让新妈妈烦恼不已
孕妇喝饮料对胎儿有影响吗
产后感冒应该怎么办啊
产褥感染之病因(上篇)
宝宝喝酸奶好吗哪些宝宝不能喝酸
新生儿需补充的维生素有哪些
宝宝为什么不用额外吃盐
如何预防新生宝宝“睡扁头”?
新生宝宝用补充维生素AD吗?
给新生儿用尿不湿的优缺点
怎样给新生宝宝掏耳朵?
女人产后需预防的后遗症有哪些
孕妇能喝盐开水吗孕妇喝盐开水的
女性产后排尿困难的原因
孕妇可以喝红酒吗孕妇喝红酒对胎
给新生儿包襁褓的重要性
产后家庭护理当心产后风
给宝宝更换尿不湿的10大步骤
月子期间如何缓解腰部不适的症状
产后风湿,该如何进行防治呢
宝宝护理:尿布和纸尿裤的对比
孕妇能吃粽子吗孕妇吃粽子注意事
新妈产后要做好孕产疾病排查
产后有效预防乳腺疾病的护理措施