如何增强宝宝的免疫力?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >宝宝疫苗 >如何增强宝宝的免疫力?

如何增强宝宝的免疫力?

2016-08-17

提高孩子对传染病的抵抗力的方法有两种,一是预防接种,它虽然很有效,但由于疫苗的种类很有限,不可能通过预防接种来防止一切传染病;第二种方法就是增强孩子的体质,提高孩子对一般传染病的抵抗力,具体做法有以下几种

1、提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素a和维生素c缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素c的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的b-胡萝卜素可在体内转化为维生素a)或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。

2、保证充足的营睡眠。这也是增强体质的重要方面。

3、进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素d,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。

4、多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

与“如何增强宝宝的免疫力?”相关文章
宝宝接种疫苗的具体时间表
卡介苗最晚应该什么时候接种
这5类自费疫苗再贵也要打否则孩
什么是狂犬疫苗狂犬疫苗的接种对
黄热病疫苗是什么黄热病疫苗注意
看过“如何增强宝宝的免疫力?”还看
爱护宝宝健康预防H7N9禽流感
新生儿疫苗
珍爱宝宝健康接种骨髓灰质炎疫苗
建议宝宝接种的四大疫苗
妈妈须知宝宝过敏容易引发的疾病
猜你喜欢
孕期乳房会变大产后将复原
宝宝长牙期补充这些营养很重要
宝宝又丑又笨都怪妈妈孕期不谨慎
为什么孩子更容易食物过敏?
怎么判断宝宝是在长牙而不是生病
产妇吃什么好产妇一日食谱安排
妈妈有话说:如何挑选宝宝成品辅
备孕二胎先看看卵巢老了没
月经不规律怎么计算排卵时间?
月子里千万别做这些事,以免伤筋
九个月的宝宝还不会爬怎么办?
孕期怎么吃才能既营养又健康?
产前抑郁怎么办产前抑郁是什么原
它们很大补,孕妇吃了却会流产,
宝宝哭声的不同含义一听就懂
准妈妈日常生活中如何预防早产?
孕期压力大对宝宝的危害
不按时接种疫苗的三大误区你只要
妈妈的一个小疏忽,宝宝洗澡意外
宝宝什么时候用枕头婴儿枕头几厘
产妇在什么情况下入院最好?
掌握这些分娩技巧减轻分娩痛
找出根源轻松怀上二胎
新妈妈须知:宝宝便秘原因及其预
备孕中的女性应该做什么运动?
妈妈要注意如何让宝宝正确晒太阳
宝宝健康状况从头发上看
胎儿可能缺氧了孕妈妈能及时知道
产妇吃什么水果好月子期怎么吃水
进产房后爸爸应注意的事项
一个日常动作让宝宝肚子全是脓
小儿痢疾怎么办小儿痢疾按摩图解
宝宝辅食应该添加多少合适?
宝宝睡觉磨牙家长这样处理
妇产专家为你详细介绍备孕步骤有
宝宝得了秋季荨麻疹怎么办
宝宝咳嗽类型多找准症状再用药
宝宝的辅食该如何添加调味品?
产后妈咪足跟痛是怎么回事?
脑瘫婴儿康复期应该吃些什么?
新生儿几天可洗澡?宝宝洗澡的注
断奶这件事宝宝的意见别忽略
这些情况下行房降低受孕几率
关于母乳喂养妈妈们必须知道的1
宝宝夏天还能用婴儿爽身粉嘛?
怎样像Angelababy一样
新生儿乙肝疫苗接种妈妈了解吗
遇到以下情况备孕要慎重
宝宝理发总是哭妈妈这样做
产妇分娩必须要经历这些阶段