不少女性朋友发现，怀孕以后自己变得尿多尿频，这是什么原因引起的呢？是自己的饮食不当所引起的吗？实际上，怀孕初期尿频是一种早孕反应，这种情况是可以得到改善的哦。

怀孕初期为什么会尿频一说到早孕反应，大家的第一反应往往都是恶心和呕吐。其实早孕反应所包含的内容是很多的，我们有必要将一些大家不太熟悉的早孕反应告诉大家，这样对于孕期的母婴健康将是一种更好的保障。女性在怀孕之后，可能会出现一种身体反应，那就是尿频。

尿频属于早孕反应，而且可以说是一种非常常见的早孕反应，其通常会出现在怀孕的早期。之所以女性怀孕之后会出现尿频的现象是由于另个原因所造成的，一方面是由于子宫增大压迫膀胱，另一方面是肾脏负担加重所引起的。

1、膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官。女性的膀胱前面为耻骨和耻骨的联合，后面为子宫和阴道。女性生殖器与膀胱相邻，它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系。妊娠早期盆腔充血，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频。

2、由于怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。之所以如此，是与母体肾虚、膀胱有关，因此怀孕越到后期，肾脏的工作量也会逐日增加，从而导致尿频。

一般在分娩几天后尿频会终止，不过在最初的几天尿仍会非常多，这主要是由于身体要将身体内多余的液体全部排净的原因。当然，在怀孕期间除了开始和末期尿频外，绝大多数时间您还是可以相对好些，您不可因为这件小事情每天烦恼的。

怀孕尿频的应对方法1、加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。

2、孕期应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取侧卧位。

3、平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。

4、有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。

5、每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1～2次。

6、节制性生活。

7、加强营养，增强体质。