产妇调理食谱:双耳炒猪心-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇调理食谱:双耳炒猪心

产妇调理食谱:双耳炒猪心

2016-08-16

材料:

银耳15克,黑木耳25克,猪心、胡萝卜各1个,植物油80克,酱油15克。

做法:

1、黑木耳一同放入盆内,加入温水浸泡,清洗干净,撕成薄片,放入盘内,待用把胡萝卜刮去外层表皮,清洗干净,切成薄片,放入盘内,待用;

2、将炒锅刷洗干净,置于火上烧热,放入植物油,烧至六成热时,放入生姜丝,爆炒出香味,加入猪心,煸炒片刻;

3、再放入银耳、黑木耳,倒入酱油、料酒,煸炒均匀,盖上锅盖,改为用文火烧至肉菜熟透时,撒入食盐、味精调味,勾入芡粉,起锅盛入盘内,食用。

吃法:

每周服用2~3次,可作为正餐菜肴,趁温热随意食用。具有滋补心阴、养血安神的作用。适合心血亏虚、心悸、失眠的临产孕妇食用,用助于养精蓄锐,帮助分娩。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

与“产妇调理食谱:双耳炒猪心”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇调理食谱:双耳炒猪心”还看
产妇吃什么好
产妇能吃火龙果吗
产妇能吃芹菜吗
产妇吃茶树菇有好处吗
产后减肥吃什么
猜你喜欢
什么是早产儿脑瘫症状早产儿脑瘫
早产儿智力低下吗早产儿智力测试
宝宝溢奶怎么预防婴儿溢奶呢
奶粉喂养是什么奶粉喂养宝宝的方
新生儿晚上不睡觉是怎么回事新生
早产儿脑瘫怎么办如何判断早产儿
新生儿奶粉温度新生儿冲奶粉用什
什么是新生儿重症肺炎新生儿重症
早产宝宝注意什么早产宝宝的临床
这个口腔问题竟然会传染给宝宝
宝宝应该几个小时喂一次奶呢?
什么是新生儿风疹疫苗新生儿风疹
早产宝宝的发育标准早产宝宝几个
照顾新生宝宝准妈妈要心中有数
新生儿缺氧的症状新生儿缺氧怎么
新生儿窒息的原因新生儿窒息后遗
什么是新生儿重度窒息新生儿重度
新生儿白天不睡觉是怎么回事新生
新生儿喝羊奶粉好吗新生儿喝羊奶
影响早产儿体重的因素早产儿如何
早产宝宝几个月抬头早产宝宝有哪
产后这样减掉小肚腩,有效又健康
宝宝吃完饭哭不停很可能是这里痛
早产儿奶粉与普通奶粉区别早产儿
导致新生儿腹泻的原因新生儿腹泻
新生儿奶粉量是多少各个月龄宝宝
新生儿喝哪种奶粉好新生儿喝奶粉
新生儿大便带血是怎么回事新生儿
酱油会让宝宝皮肤变黑吗
不小心就会导致“过度喂养”宝宝
早产儿黄疸反复怎么办早产儿黄疸
宝宝换奶粉注意事项宝宝换奶粉有
朱莉为防癌切卵巢她的选择适合你
早产儿有哪些后遗症早产儿怎么护
新生儿腹泻治疗新生儿腹泻吃什么
早产儿黄疸怎么办早产儿黄疸的原
怀孕相隔时间对太太身体会不会造
奶粉喂养的宝宝易便秘肿么办
早产儿喂养方法早产儿喂养困难怎
防过敏奶粉的种类防过敏奶粉有什
早产儿视网膜病变症状早产儿视网
流脑疫苗注意事项有哪些流脑疫苗
不上火的奶粉有营养吗不上火的奶
母乳宝宝对母乳过敏?要慎重诊断
什么是32周早产儿32周早产儿
什么是新生儿脓疱病新生儿脓疱病
什么是新生儿支原体肺炎新生儿支
孕后长妊娠纹如何改善?
早产儿有哪些危害早产儿怎么喂养
新生儿肺炎怎么引起的新生儿肺炎