幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:彩椒牛肉丝
2016-08-16
材料
牛肉、彩椒各200克,蒜薹15克。
调料
植物油、酱油、甜面酱、盐、姜丝、淀粉、高汤。
做法
1.牛肉洗净,切丝,加盐、淀粉拌匀,腌渍20分钟;彩椒洗净,去蒂、子,切丝;蒜薹洗净,切段备用。
2.将酱油、盐、高汤、淀粉调成芡汁备用。
3.锅置火上,倒适量植物油烧热,放入牛肉丝、甜面酱、彩椒丝、蒜薹段、姜丝翻炒至熟,烹入芡汁翻炒均匀即可。
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