幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后营养食谱 红酒炖牛肉
2016-08-16
做法：
1、 将胡萝卜、洋葱、牛腿肉分别切丁，热锅入油，加入洋葱爆香，再加上红萝卜、牛腿肉拌炒。
2、加入红酒及1杯水以小火一起炖煮约30分钟即可。
重点：
红酒含有强的抗氧化剂，可以减低氧化压力。
营养：
牛肉富含铁质，有补血作用。
上一篇：催乳食谱：香附芡实粥
下一篇：月子食谱猪血鱼片粥
更多
中班语言《小老鼠上灯台》优质课（吴佳英）（评比一等奖）
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江：潘群燕
大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都：程艳艳
中班综合《谁的本领大》优质课（执教者：刘玉英）
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江：吴燕飞
大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟
大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师
中班美术《海底世界》优质课（宋玲）.rmvb
小班韵律游戏《打气球》优质课-四川：王华.rmvb
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣
