幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇下奶生姜滚鱼汤
2016-08-16
生姜滚鱼汤
推荐理由:
辟鱼腥助开胃有些妈咪可能一时半会儿还接受不了鱼的味道,或者鱼的味道太重让产后妈妈们难以下咽。将煮成鱼汤,流质食物让产妇更能接受。煮的时候加些葱、姜劈掉腥味,这样还能帮助产后妈妈开胃呢。
材料:
生姜4片、鲤鱼500克、绍酒2汤匙。
做法:
1、用生盐揉搓去鱼的黏质、洗净、去鳃,再洗净。
2、起油锅慢火煎至微黄,加入绍酒和少许清水,下姜片。
3、加入清水1250毫升(约5碗量),加盖改武火滚至汤色如牛奶白色,调入适量食盐便可。
上一篇:催奶木瓜花生大枣汤
下一篇:新妈妈美食红烧排骨
更多
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁
中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)
小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)
中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐