安神养性莲子百合红豆粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >安神养性莲子百合红豆粥

安神养性莲子百合红豆粥

2016-08-16

莲子百合红豆粥

食材:

小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量

做法:

1、红豆用水洗净,浸泡半小时。

2、莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。

3、大米洗净,浸泡备用。

4、砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。

5、放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

与“安神养性莲子百合红豆粥”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“安神养性莲子百合红豆粥”还看
产妇能吃螃蟹吗
产妇能吃梨吗
产妇能吃莴笋吗
产妇能吃千张吗
产妇能吃西瓜吗
猜你喜欢
六件事让你生个健康快乐的宝宝
最全待产包清单待产包装什么好
顺产分娩前后的关键五天
清爽一夏大肚子孕妈防痱大作战
​爬行垫选购技巧​爬行垫什么牌
夏季补水孕妈有讲究你了解吗
夏季分娩产妇必须知道5件事
假性怀孕的症状假孕后怎么办
宝宝不爱喝水的原因怎样引导宝宝
站立分娩方法及仰卧式分娩方法
夏季孕妈上火千万别大意
产痛从哪儿来的产痛会持续多久
宝宝几个月会爬宝宝不爱爬怎么办
曝全智贤下月产子产妇分娩前要准
夏季孕妈祛湿试试黄豆芽
婴儿爬行垫选购爬行垫什么材质好
孕期吃内脏真的补血吗
孕妈咪防晒防晒衣就是有效措施
怀孕初期嘴里老有酸水咋办
教你轻松搞定孕妈的难堪事
孕期使用精油的注意事项
分娩过程中产妇千万不要做这些事
不会爬的宝宝不聪明吗为什么宝宝
假性怀孕的症状原因如何预防假性
天热会引起宝宝早产吗
孕早期都会出现哪些反应
孕妈妈吃葡萄的应注意哪些事项
夏季孕妈脚出汗可以这样解决
宝宝有痰怎么办宝宝祛痰方法
孕期到底吃什么最好呢
宝宝学爬的意义怎样清洗爬行垫
宝宝防暑降温的方法婴儿如何防晒
搞定产后恶露一次性内裤很必要
宝妈住院待产清单大总结
分娩征兆有哪些生孩子的症状
如何教宝宝爬行?训练宝宝爬行的
一岁内宝宝的饮食禁忌
宝宝多大能吃保婴丹保婴丹的作用
2017年属鸡女孩起名鸡年女孩
孕期散步的一些讲究你知道吗
分娩没那么恐怖助分娩小窍门
如何帮助宝宝爬行宝宝爬行要注意
教你怎样控制宝宝湿疹反复发作
夏季待产包要准备什么夏季待产包
如何为新生儿选择合适的待产包
五个大妙招助你轻松下奶
属鸡的宝宝怎样起名鸡宝宝起名大
孕妈必知孕期这样做不怕手出汗
宝宝不吃饭怎么办怎样增加宝宝食
夏季怎么坐月子夏天坐月子的8个