产妇食谱:白汁飞鱼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:白汁飞鱼

产妇食谱:白汁飞鱼

2016-08-16

主料:

飞鱼两尾约重500克。

配料:

熟鸡蛋半个,熟火腿15克。

调料:

白油35克,料酒1 5克,味素2克,汤250克,湿淀粉15克,精盐15克,葱、姜,花椒、明油各适量。

制作:

1.将鱼刮鳞、除鳃和内脏,洗净。在鱼身两侧每隔1.3厘米剞上斜直刀。蛋清、蛋黄、火腿均切米。葱切段,姜切片。

2.用沸水将鱼烫一下,沥干水分摆盘内,加适量料酒、汤,撒上葱段、姜片、花椒、精盐,上屉用旺火蒸15分钟左右取出。拣去葱、姜、花椒,汤滗碗内。

3.勺置旺火上烧热,加白油。油热时加料酒、汤、精盐。汤沸加味素调好口味,用湿淀粉勾薄汁,加明油搅匀,浇淋到鱼身上,撒上蛋清、蛋黄、火腿米即成。

特点:

白色,鲜嫩。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

与“产妇食谱:白汁飞鱼”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇食谱:白汁飞鱼”还看
产妇可以吃什么蔬菜
产后下奶
产妇能吃莴笋吗
月子食谱大全及做法
鸽子汤回奶吗
猜你喜欢
宝宝须接种的麻腮风三联疫苗及注
宝宝须接种的小儿肺炎疫苗及注意
新生宝宝出生后必须接种的流感疫
宝宝须接种的小儿肺炎疫苗及注意
宝宝进行免疫接种时常见的疑虑与
提升新生宝宝免疫力的10大最佳
宝宝接种百白破疫苗时应注意的事
新生宝宝出生后必须接种的肺炎疫
宝宝流脑疫苗的接种时间
新生宝宝接种脊灰疫苗的方法及注
宝宝须接种的麻腮风三联疫苗及注
宝宝计划免疫疫苗的种类及接种注
宝宝不可遗漏的疫内疫苗及注意事
新生宝宝出生后必须接种的肺炎疫
宝宝接种疫苗时家长必知的基本常
新生宝宝出生后必须接种的流感疫
增强新生宝宝抵抗力最实用的8大
宝宝进行免疫接种时常见的疑虑与
新生宝宝接种甲流疫苗的方法及注
宝宝计划免疫疫苗的种类及接种注
宝宝不宜接种的的表现症状有哪些
乙脑疫苗有何副作用和不良反应?
婴儿宝宝接种乙肝疫苗的原则及护
宝宝须接种的小儿肺炎疫苗及注意
轮状病毒疫苗的接种注意事项
婴儿宝宝接种卡介苗的原则及护理
宝宝进行免疫接种时常见的疑虑与
婴儿宝宝接种乙脑疫苗的原则及护
给婴儿宝宝吃糖丸时须知的安全事
家长应该如何提高宝宝的免疫力?
新生宝宝出生后必须接种的甲肝疫
接种百白破疫苗需注意什么?
宝宝须接种的麻腮风三联疫苗及注
百白破疫苗接种后的不良反应
新生宝宝接种免疫疫苗的基本制定
宝宝不可遗漏的疫内疫苗及注意事
新生宝宝接种甲流疫苗的方法及注
新生宝宝出生后必须接种的肺炎疫
宝宝不可遗漏的疫内疫苗及注意事
肺炎疫苗接种的注意事项
接种乙脑疫苗的注意事项
新生宝宝出生后必须接种的乙肝疫
宝宝不可遗漏的疫内疫苗及注意事
宝宝乙脑疫苗的类型有哪些?
接种小儿麻痹疫苗安全吗?
婴儿宝宝接种疫苗时的禁忌与注意
狂犬疫苗接种时间和方法
宝宝接种百白破疫苗的作用
新生宝宝出生后必须接种的甲肝疫
增强6-12个月宝宝体质的健康