产妇食谱:黑芝麻猪蹄炖汤-查字典幼儿网

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产妇食谱:黑芝麻猪蹄炖汤

2016-08-16

材料

猪蹄1只、黑芝麻100克。

调料

盐要适量放入。

做法

1.黑芝麻用水洗净,起干锅炒香后,研成粉末。

2.猪蹄去毛洗净、切块,汆烫后,备用。

3.将约1 000毫升水倒入煲中,水开后将猪蹄放入,中火烧开,小火续煮1小时,停火后,将芝麻末、适量盐倒入汤中即可。

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