幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后安眠食谱:冰糖百合
2016-08-15
材料:
新鲜百合1个,冰糖适量
做法:
将百合煮熟后加入冰糖即可,也可以加入红枣一起煮熟。每天喝23次。
功效:
百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功。此饮品不但可以帮助入睡,减少噩梦,还有美容养颜的作用。
上一篇:产后催乳食谱:猪排黄豆芽汤
下一篇:产后食谱推荐:葱枣汤的做法
更多
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫
大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi
小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨
大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅