幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后食谱推荐：海米油菜的做法
2016-08-15
油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。
材料：
油菜200g、海米50g、鸡汤适量
制作：
1、将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。
2、加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。
上一篇：产妇的营养食谱：红枣菊花粥
下一篇：产妇营养食谱推荐：苦瓜羊肉汤
更多
小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕
中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南：秦枫.rmvb
大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-
大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜
大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京：周海燕
幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰
大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京：成媛
中班绘本活动《晚上》观摩课（应彩云）
大班综合活动《爱的印记》优质课（蒋静）.avi
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班，皇海波
