增强产妇免疫力食谱:蘑菇鸡肉浓汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >增强产妇免疫力食谱:蘑菇鸡肉浓汤

增强产妇免疫力食谱:蘑菇鸡肉浓汤

2016-08-15

原料:

鸡腿3只,白蘑菇6朵,小葱一棵,黑胡椒碎适量,盐适量,大米2勺,糯米一勺,水。

做法:

1、大米2勺(标准量勺大勺)糯米1勺,分别洗净,分别浸泡。浸泡2个小时左右。泡米的水要用来煮米汤的,所以米要洗干净再泡,同时水不要太多。大米需要撵碎,糯米不需要,所以分别浸泡。

2、泡好的大米捞出,装在保鲜袋里,用擀面杖粘碎。

3、取煮粥的锅,加入撵碎的大米和糯米,再加入2大碗水,其中包括浸泡大米和糯米的水(在2大碗内)。 煮开,转小火(30分钟以上),熬成一大碗弄稠的米汤。期间需要不断搅拌防止粘锅。

4、鸡腿去皮,去骨,肉顺向切成条,鸡肉用一点盐和胡椒碎掩上。

5、剩下的骨头和皮,放入煲烫的锅里,加小葱一段,花椒2粒,用2大碗冷水,煮开,转小火,30分钟以上,熬成一大碗白白的汤。

6、捡出汤里的鸡皮和鸡骨,纱布过滤一下。

7、蘑菇用开水烫一下。

8、洗干净煲烫的锅,倒入鸡汤,再倒入米汤,再倒入蘑菇。煮开。 注意搅拌,防止粘锅。

9、开锅后,马上倒入腌制的鸡肉,搅拌。沸腾后转中火。 需要照看,一是防止开锅溢出,二是需要搅拌,防止粘锅。

10、5分钟后关火,加入一点点盐,一点点胡椒碎,一点点葱花。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

与“增强产妇免疫力食谱:蘑菇鸡肉浓汤”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“增强产妇免疫力食谱:蘑菇鸡肉浓汤”还看
产妇可以吃什么水果
产妇微量元素补充食谱双色虾仁
产妇吃水果
产妇能吃油菜吗
产妇吃什么好
猜你喜欢
孕妇能喝烧仙草吗孕妇喝什么好
0~9岁孩子的不同恐惧因素
孕期做过这八件事你就是最棒哒
孕妈分享当孕检遇到男医生时的场
孕妇吃什么蔬菜好孕妇不能吃哪些
人流后吃什么水果人流后的注意事
婴儿贫血的危害婴儿补血吃什么好
怀孕的6大症状怀孕多久能测出来
哺乳期能喝茶吗产妇能喝什么茶
异地夫妻怎么备孕为什么要备孕
孕妇能吃马齿苋吗孕妇拉肚子的注
给宝宝喂奶有讲究的错误喂奶酿成
医生建议生孩子到底要不要打无痛
预产期怎么算一定会在预产期生吗
孕妇多吃这些零食宝宝智力好孕妈
照顾宝宝月嫂只是辅助完全听出事
妊娠后持续**出血警惕胎盘细胞
产后42天做检查医生的话让宝妈
婴儿补血吃什么婴儿补血食谱有哪
长牙期的宝宝需要补充哪些营养
孕妇吃核桃的好处多什么时间段吃
常吃这些食物提高宝宝的抗病能力
人流后吃什么好人流后的食谱推荐
nt什么时候做nt检查需要憋尿
断奶后吃什么好宝宝断奶后七天食
新生儿围生期窒息的原因及预防
先兆流产顺其自然还是保胎呢?
准妈妈怀孕早期发烧对胎宝宝有严
关于孕期睡姿只有左侧睡其他姿势
什么是新生儿湿肺新生儿湿肺的原
孕妇突然临产怎么办临盆孕妇出门
孩子已经29周竟查出这样真的不
孕妇怎么补血孕妇补血的食物
孕妇能吃桂皮吗哪些调料孕妇不能
孕妈吃对了宝宝美爆了
怎么检查新生儿湿肺新生儿湿肺能
分享惊心动魄的顺产过程医生说差
孕妇可以喝茶吗孕妇怎样正确喝茶
新生儿湿肺严重吗宝宝湿肺的6种
新生儿湿肺的症状​及治疗
孕妇能吃猴头菇饼干吗
宝宝被亲一口差点失去生命注意不
脐带绕颈还能正常分娩?
产后子宫是否完全收缩如何帮它收
产后昏迷不醒宝宝在怀里哭奇迹发
秋季小儿常见皮肤病护理指南
宝宝秋季拉肚子实用小偏方
孕妇能吃山药吗孕妇吃山药的好处
孕期胎儿的这几种异常B超检查不
剖腹产横切和竖切的区别