产后补血通乳食谱:花生米炖猪蹄-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后补血通乳食谱:花生米炖猪蹄

产后补血通乳食谱:花生米炖猪蹄

2016-08-15

花生米含较高的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素,具有补血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效,配以补血通乳的猪蹄常用于妇女产后少乳,或体虚、贫血。

原料:

花生米150克,猪蹄250克,胡椒粉2克,料酒10克,盐3克,姜片10克,葱段10克,肉汤适量。

制作:

1、将花生米去杂洗净;猪蹄洗净、去毛后,放沸水中氽一段时间捞出。

2、锅置火上,放入猪蹄、花生米、料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、肉汤,旺火烧开,文火炖至肉熟烂,拣去葱、姜即成。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“产后补血通乳食谱:花生米炖猪蹄”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产后补血通乳食谱:花生米炖猪蹄”还看
产妇能吃柚子吗
产妇清热去燥食谱清补凉汤
催乳食谱
产妇不能吃哪些食物
产妇下奶食物
猜你喜欢
婴儿饮食意外的小窍门
哪些疾病影响宝宝智力
低体重的早产儿营养需开小灶
早产儿出院后如何护理
护理早产儿要过五道关
早产儿的护理经验
新生宝宝也应筛查先心病
五脏六腑全裸露疑祸首为复印机
拿什么拯救你特殊婴儿
白衣天使精心护“花”
营养不良是早产儿生长迟缓的主因
早产儿营养攻略研究
特殊新生儿生理状况需知
宝宝肚子疼的六种表现不是病
“伟哥”救活英垂危早产儿
新生儿的马牙
新生儿要防夏天脱水热
最新研究发现早产儿学话晚
6种情况不能给宝宝洗澡
早产儿出院后的喂养
室温调多高新生儿最舒适
大肠杆菌肺炎临床特点
早产儿小学期间心理问题多
早产儿母乳喂养越早越好
早产儿口疮病中医疗法
孩子3~4岁可以学写字了吗?
早产儿保温需注意什么
惊人数据:脑瘫高危儿占4.55
新宝宝抚触的6项注意
早产分娩的处理
早产儿的治愈标准
早产儿家庭护理接触
多数脑瘫患儿源自早产
早产儿奶粉要加脂肪酸
新生儿感染不一定会发热
新生宝宝最怕的是病从脐入
早期干预是早产儿成长关键
“月经”新生女宝宝也有
新生儿五官护理的重要性
早产儿营养与喂养标准
新生儿窒息需要注意什么
6项指标评定早产儿是否正常
早产儿的处理
早产儿易脑积水、脑瘫
早产儿怎样供给氧气
新生儿发热的两大原因
早产低体重孩子最易夭折
如何区分母乳性黄疸和病理性黄疸
早产儿4-6周要筛查视网膜
早产儿健康成长的关键