产妇制造血红蛋白的原料-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇制造血红蛋白的原料

产妇制造血红蛋白的原料

2016-08-15

自分娩后,朵朵妈就发现,从早到晚,桌子上那个玻璃杯里的红糖水都是满的。无论喝多少,总是有人在第一时间把水加满。朵朵妈对朵朵爸抗议:我不想喝红糖水了。不行,妈说了,你现在要补血,喝红糖水最补了,而且,所有的产妇都要喝的,这是惯例。朵朵妈委屈地看着朵朵爸,满眼幽怨。朵朵爸当然读得懂那眼神的含意:还要喝到什么时候呀。

在我国,无沦南方还是北方,妇女产后喝红糖水是一种惯有的习俗,红糖是由甘蔗制作的粗制糖,含糖元89%,含铁量较其他糖高。铁是构成人体血液内血红蛋白的主要成分,故红糖是种补铁佳品,可提供产妇制造血红蛋白的原料。但是有利也有弊,下面分别介绍一下喝红糖水的好处与坏处。

红糖能提供丰富的营养,具有良好的保健作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝卜素、维生素B2和尼克酸以及一些微量元素。红糖的钙含量是白糖的2倍,铁的含量是白糖的1倍。红糖性温和,可以健脾暖胃、益气养血,活血化淤,能够帮助产妇补血、散寒和补充热量,这些对产妇都特别有益,而且红糖还能够利尿、防治产后尿失禁、促进恶露排出。因为它的含铁量高,尤其有助于产后补血。爱心tips

红糖的用法:加在桂圆蛋、糯米粥等甜点里食用,也可以冲成红糖水直接饮用。

但对于初产妇来说,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常。而食用过多的有活血化淤功效的红糖,则会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此,产妇食用红糖最好控制在10~12天之内,因为产后10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常,如果久喝红糖水,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血。10天以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

因为红糖是粗制品,未经消毒,食用前要隔水蒸热或煮开,以免引起产妇腹泻。另外,红糖水会冲淡胃液,使人的食欲减退。

产后经阴道流出的液体叫恶露,其中含有血液、黏液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段:第一阶段是血性恶露。产后1~3天内,量较多,含有较多血液,故呈红色,又称红色恶露。第二阶段是浆液性恶露。产后3~7天,恶露中含血量减少,故呈淡红色,持续约一周,量少。第三阶段是白色恶露。产后2周左右,恶露中含血量极少,白细胞增多,呈淡黄色或乳白色,这种恶露可持续数周之久。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

与“产妇制造血红蛋白的原料”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇制造血红蛋白的原料”还看
产妇能吃橘子吗
产妇能吃梨吗
适合产后妈妈菜心鸡腿菇汤
产妇吃什么好
产后减肥吃什么
猜你喜欢
想生二胎的爸妈们,先来上堂课
父亲秃顶女儿易患多囊卵巢
惊!子宫内膜跑到肚脐里
遗传基因会控制宝宝性别吗?
外国熊孩子不吃饭,洋妈妈做法惊
孕妇补钙应该每天喝多少毫升的牛
避孕套存放一年效果会更佳?
精子也拼颜值?长相好看容易受孕
明星辣妈徐若瑄欲将胎盘制成中药
小儿感冒感冒注意并发症
宫外孕多“钟情”于谁?
胸透后发现怀孕了孩子能留吗
孕前九种准备据说都能生男孩
谢娜再传有孕真假怀孕如何辨别?
男女不孕不育检查的好才能早治愈
喝奶粉真的很容易上火吗?
房客与房东女儿相恋意外怀孕曝光
关于生男生女的传说靠谱吗?
父母有雀斑女儿遗传几率更大
各阶段宝宝辅食添加小手册
孕妇能吃苋菜吗?
哪些人为因素易导致不孕症
性别鉴定竟致腹中胎儿畸形?
排除浴室那些利器,保证孩子的安
有助于加快孕妇分娩的5种蔬菜
如何富养女儿?学陆毅富养贝儿!
怀孕自测为何会出现“假阴”“假
史上最全面孕期维生素补充知识!
“入园升学”是孩子的起跑线吗?
病毒感染,孕妈咪的大敌
准妈妈,别让谣言伤了你
空气污染程度高易生出自闭症婴儿
专家谈“第三代试管婴儿”性别选
宝宝补锌,我有"锌"主张
妊娠修复霜能消除妊娠纹吗?
宝宝感冒发热,藿香正气水敷脐能
产后月子病分为几种形式呢?
关于顺产和剖腹产的12个谣言
人工授精能否决定生男生女
怀上双胞胎宝宝出生IQ较低?
精子过多导致男性不育
惊!用纸尿裤可能引发男婴将来不
10种调味品,孕妇应少吃!
女性不孕饮食全公开
左撇子宝宝真的更聪明吗?
孕妇易得痔疮的原因及危害
胎教过程中,准妈妈和胎儿说什么
女人越漂亮头胎越易生女?
孕中期胎教小故事:《正长大的小
吃什么可以增加精子量?