备孕前六个月的注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >备孕前六个月的注意事项

备孕前六个月的注意事项

2016-08-15

老一辈也可能会跟你说,我们当年啊,哪有什么条件吃这补那的,都是很自然地就怀上宝宝哦。

听起来是不是觉得,想要怀个宝宝是一件非常简单的事?若是你也这么想,那!就!错!啦!

备孕前六个月的注意事项1

想要怀个宝宝,很多人都要开始做一系列准备的,不仅是身体上的、心理上的、大环境的……种种的准备可不是小事哦。

想要优孕,就来看看孕前都需要准备些什么吧。

首先,也是最重要的,就是要有个愉快的性生活,毕竟这是要孩子的基础工作嘛。

那么,如何愉快地啪啪啪?1、性生活讲究的是和谐,量不在多,在于质。双方要在心情愉悦的时候进行受孕。

2、丈夫要重视让妻子达到高潮,这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。

3、准妈可以穿一些性感的睡衣,将卧室的环境打造得温馨舒适,再放上玫瑰花点缀一下,放些放些优美轻松的乐曲,为和谐的性生活创造一个绝佳的环境。

接着,就是一系列的注意事项。我们从以下这几个时间节点来阐述:

备孕前六个月一般在夫妻都做过婚前检查,不过为了保证备孕的成功,在备孕前4个月,建议夫妻一起去医院仔仔细细地做孕前检查吧。

可以向医生咨询相关的孕前检查项目及时间,或网上搜索一些孕前检查大全。除了体格检查以外,孕前检查项目还包括血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心电图等常规检查以及脱畸全套、口腔检查、妇科内分泌检查、染色体异常检查等专科检查。

该拔牙的拔牙,该补牙的补牙,因为孕期牙齿是不能进行创伤性手术的。

长期采用避孕药来避孕的女性,要在停药6个月后再受孕。

备孕前五个月如果俩夫妻的体重达不到标准,那就赶紧补补补吧。应该从现在起开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。

从备孕前六个月开始,你就可以有计划地养成良好的生活习惯。

备孕前六个月的注意事项2

多吃——瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。

少食——火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。

男性——准爸要戒烟戒酒,也要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜,增强精子的活力哦。

宫寒的准妈——要多吃一些温热的食材,如比如,荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等,少吃寒凉食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

希望生个小公主,你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物;

希望生个小帅哥,你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过,特别提示的是,通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效,只是增强生男生女的几率。

备孕前四个月吃得好,也要适当运动啊,不然孕期会无休止地胖下去!运动要贵在坚持,不能三天打鱼两天晒网。

备孕前四个月开始,夫妻双方坚持每天运动30分钟。增强免疫力,避免感冒。

可以做的运动有——散步、慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、普拉提等。

适当的锻炼可以帮助夫妻双方提高身体素质,确保精子卵子的质量。

备孕前三个月在妊娠的前3个月,正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。

备孕前六个月的注意事项3

有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育。

一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。

备孕前两个月铲屎官们可要注意了,备孕期间你要忍痛割爱啦。如果家中有猫、狗等宠物,最好托付给亲戚朋友。

家中也不可以进行房屋装修,也不要住进刚装修的新房,要尽量保持屋里整洁干净通风。

丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法,综合分析观察,获得准确的排卵日。

备孕前一个月现在要做最后的冲刺了!

从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻,尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。

夫妻双方坚持每天运动30分钟,增强免疫力,避免感冒,避免生病,避免吃药,切记!切记!

继续测排卵,测基础体温,找准准确的排卵日,尽情啪啪啪吧。

备孕夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。

受孕时,心情和身体状态都要调至最佳状态,表紧张,表心急,用平淡的心态去迎接宝宝的到来。

做好了一切的准备,接下来就等待着精子和卵子的相遇了。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

与“备孕前六个月的注意事项”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“备孕前六个月的注意事项”还看
怎样提高精子质量
孕前准爸准妈用药禁忌大盘点
孕妈妈的体质决定优生
“先天缺牙”多由母亲遗传
哪些疾病会“母女相传”?
猜你喜欢
精子不液化的症状男人精液不液化
宝宝冬天手指皲裂怎么办
多囊姐妹们一旦怀上就要注意补充
男人无精症吃什么好无精症的中医
如何辨别宝宝咳嗽的类型?
宝宝排毒通便可多吃燕麦
为什么产检还能生出畸形
泌乳素高不孕吃什么泌乳素高不孕
​男性不育的表现男人不育能治好
无精症如何预防怎样治疗无精症
幼儿园宝宝感染水痘怎么办
如何预防小宝宝患上猪流感
宝宝喝奶拉肚子可能是它在作怪
猴枣牛黄散治疗小儿惊风效果好吗
孕期运动过多竟然会这样
治疗小儿惊风的推拿手法
梗阻性无精症的症状及治疗方法
怀双胞胎妊娠反应会更强烈吗
梗阻性无精症的治疗及注意事项
​先天性无精症怎么治疗无精症吃
幼儿急疹的临床表现及诊断
爱哭宝宝是病吗?识别爱哭宝宝疾
孕妇要补这些东西最好不要吃
异卵双胞胎的形成​异卵双胞胎长
孕妈妈到底要不要做羊水穿刺
生完孩子后还要吃钙片吗
有家族遗传史如何优生优育
1岁宝宝的黑名单食谱
宝宝发烧不同体温的处理方法
冬季宝宝可以泡脚养生吗
宝宝咳嗽用药的误区
弱精症的等级如何预防弱精症
防辐射服的哪几种面料最好
小儿包茎的护理方法
双胞胎有几个孕囊双胞胎是遗传的
双胞胎四维彩超多少钱四维彩超检
爽身粉有致癌风险婴幼儿最好不要
怀孕后子宫畸形怎么办​子宫畸形
3岁宝宝感冒多是内热外寒型
孕妇可以吃蒲公英吗孕妇吃蒲公英
孕妇能吃野葱吗野葱的功效与作用
幼儿急疹发热怎么处理
这些容易流产的动作准妈妈尽量不
为孕期添色彩孕妈妈这样胎教
小儿百日咳的家庭护理要点
新生儿总是打嗝放屁竟这原因所致
小儿老是哭能吃镇惊丸吗小儿老是
小儿惊风的预防护理
怀孕3个月发烧39℃胎儿会畸形
预防婴儿罗圈腿适当补充一些钙剂