很多宝宝都会经常发烧，宝宝发烧是很常见的一种现象。宝宝发烧之后，妈妈们要及时观察宝宝体温变化。那么宝宝发烧多久量一次体温呢？

宝宝发烧多久量一次体温低于38℃：4小时一次

一般来说，如果宝宝只是低烧，低于38℃时，仍然照吃、照玩，没有明显不舒服，那么，每4个小时给他测一次体温即可，建议在晨起7点，下午2点，晚6点和睡前监测，测得太过于频繁，反而会影响到宝宝的休息。

高于38℃：2小时测一次

宝宝体温超过38℃时，建议每2小时监测一次体温，以免病情加重，而且监测体温有利于观察病情。如果发现孩子的精神状况异常（无论是焦躁兴奋还是萎靡不振）或者食欲下降，都要加测体温，1小时测一次，宝宝发烧超过39℃，最好半小时测一次。体温正常后，仍应该每日测体温1次，至少3天。

物理降温后：半小时测一次

物理降温是局部或全身用低温传导与蒸发作用使体温下降，一般发烧38.5℃以下，首选物理降温，如冷敷、温水擦浴、酒精擦浴等，物理降温半小时后要监测体温并记录，休息1小时后再重复使用，直到体温降至正常。

吃退烧药后：1小时测一次

一般宝宝发烧超过38.5℃时，都建议在医生指导下服药退烧。而退烧药平均起效时间为服药后1小时左右，所以在吃完退烧药后1小时，要给宝宝监测体温，有利于判断药效。如果宝宝发烧反复，就要到医院就诊，以免发生意外。

宝宝发烧怎么正确量体温腋下测温法

测量方法：先将汞柱甩到35℃以下，将水银头放在腋窝中间，用手臂把温度计夹住。如腋下有汗要擦干，5分钟后取出体温表查看。

腋窝体温范围：36.0℃-37.4℃。

口腔测温法

测量方法：测温前先对口表消毒，将水银端斜放于舌下。让孩子放松，闭口用鼻呼吸，注意不要用牙咬体温计，不要说话，3分钟后取出，查看读数。

口腔体温范围：36.7℃-37.7℃。

肛门测温法

测量方法：肛门测温要使用肛表。先将汞柱甩到35℃以下，在肛表头上抹一点石蜡油或食用油，让孩子侧躺在膝上，将表从肛门轻轻插入2-2.5cm，3分钟后拿出，用纸巾擦干净，看体温。

直肠体温范围：36.9℃-37.9℃。

颈部测温法

测量方法：在孩子熟睡时将体温计放在脖子下面，紧贴皮肤，轻轻夹住，如有汗液要先擦干，过5分钟检视体温。

颈部体温范围：36.7℃-37.7℃。

红外测温法

测量方法：采用红外感温技术，无需接触就可快速测得体温，一般是测耳道或额头，操作非常方便。

正常体温范围：36.7℃-37.7℃。

注意事项：5岁以下的孩子，不推荐测量口腔和直肠温度，因为孩子太小，体温计放在嘴里易被咬破，不仅会扎伤孩子，泄露的水银对孩子伤害也非常大；测直肠温度时，用力的轻重及插入的深浅都不好掌握，也比较危险。

哪些因素会影响宝宝的体温和大人一样，宝宝的体温并不是不变的，在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动。例如，在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会有所升高。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要宝宝的精神状况良好，并且没有其它疾病症状和体征，通常不用考虑是生病了。