准妈春节的饮食要注意-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >准妈春节的饮食要注意

准妈春节的饮食要注意

2016-08-12

春节快到了,休假、美食、春晚大片都很让人期待。但是作为孕妇的准妈妈却要多加注意,要生活规律,健康饮食。为了自己和宝宝的健康,孕妇在春节饮食中要特别注意一些禁忌食物。下面就为您收集整理了一些春节孕妇的饮食禁忌,告诉您孕妇过年饮食注意些什么。

准妈春节饮食要注意,了解了这些饮食禁忌您一定会无负担的享受春节美食,开心的等待宝宝出生。

不宜贪吃火锅

大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼并不能看到。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵。幼虫可能通过消化道使人染病,因为孕妇不宜吃火锅。如果要吃也要把肉片涮得老一点再吃,以免染病。

孕妇不宜下馆子

因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量,对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品,预防妊娠期糖尿病。

孕妇不宜多吃菠菜

90年前,由于印刷上的错误,把菠菜含铁量的小数点右移了一位数,从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁,具有补血功能,把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实,菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素,如果人体缺锌,人就会感到食欲不振、味觉下降;儿童一旦缺钙,有可能发生佝偻病,出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用菠菜,无疑对胎儿发育不利。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

与“准妈春节的饮食要注意”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“准妈春节的饮食要注意”还看
产妇能吃绿豆吗
产妇能吃黑豆吗
适合产后妈妈菜心鸡腿菇汤
产妇能吃冬瓜吗
月子食谱大全及做法
猜你喜欢
月子里脚痛怎么办
新生儿为什么会出现生理性黄疸
晚婚晚育假取消了吗?“禁止代孕
什么情况下妈咪不能哺乳
坐月子吃水果有哪些好处
林志颖娇妻怀双胞胎男婴,竟得益
关于月子护理和新生儿护理的知识
呛奶的急救措施有哪些
冬季如何给宝宝保暖,冬季护理新
准妈妈用什么防晒霜
为什么孩子会牙齿黄?
华妃杨玉环赵飞燕无后古代后宫女
宝宝个子矮怎么办
英国最受宠双胞胎宝宝过圣诞节爸
如何培养宝宝学习外语
小儿巨幼细胞性贫血早期症状及检
产后腰痛怎么办
坐月子吃什么水果护肤
用安抚奶嘴好吗,安抚奶嘴的害处
产后第一个月的最佳锻炼方案
剖腹产好吗,剖腹产对孩子有哪些
分娩时宝宝未剪掉脐带的样子,你
孕妇皮肤出现哪些变化需要就医
男性输精管堵塞的常见原因
宝宝拉肚子的解决方法
不知道母乳够不够能加配方奶吗
维生素B6能减轻孕吐烦恼吗
大龄产妇的剖宫产故事
月子病什么时候能治好怎么科学坐
新生儿不能照镜子是真的吗?
排卵期和生理期的区别
快速怀孕的6个诀窍
宝宝​巨幼细胞贫血的治疗方法
了解剖腹产手术术前准备
不孕不育会让人抑郁吗
坐月子的误区有哪些?
哺乳期胀奶怎么办
我的宝宝睡觉日夜颠倒怎么办
多大的孩子是巨大儿
冲泡婴儿配方奶粉要用多高温度的
教新手爸爸哄宝宝的技巧
为什么我的妊娠纹会发痒
关于宝宝不睡觉的问与答
早产儿需要做哪些体检
急产分娩对孕妇和新生儿的影响
5种纯天然方法治疗孩子肚子痛
产后会阴疼痛怎么办
临近春节期间,如何预防BB手足
含钙高的食物有哪些
孩子气管炎吃什么药好