喝果汁也并不是越多越好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >喝果汁也并不是越多越好

喝果汁也并不是越多越好

2016-08-12

美味的果汁总是让人抵不住诱惑,即便是在特殊的怀孕时期,也同样如此。据说,喝果汁还可以缓解孕吐,这让许多孕妇卸下了防备,大开喝戒。其实,孕妇并不能,想喝就喝,孕妇每天可以喝多少果汁?下面小编就来为大家解答。 此外,鲜榨果汁含90%以上的水分,还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收,会促使体重迅速增加,因此,孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。

鲜榨果汁含90%以上的水分,还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收,会促使体重迅速增加,因此,孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。

怀孕期间多饮水可以增加循环血量,促进新陈代谢,提高自身免疫功能,对胎儿的生长发育有积极的促进作用。但是,孕妇饮水有一定的讲究。

专家翟宏海介绍,孕妇饮水首选白开水。白开水对人体有内洗涤的作用,比较容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增加血红蛋白含量,从而提高机体免疫功能。如果要饮用矿泉水,尽量选择可靠的品牌。

孕妇不宜喝纯净水。纯净水、太空水、蒸馏水都属于纯水。其优点是没有细菌、病毒;缺点是大量饮用时,会带走体内有用的微量元素,进而降低人体免疫力。另外,少喝茶水。饮茶容易提高孕妇的神经兴奋性,可能出现睡眠不深、心跳加快、增加胎动等情况。可乐和咖啡会提高孕妇神经兴奋性,可乐含咖啡因、色素、碳酸等,会加重孕妇缺钙。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

与“喝果汁也并不是越多越好”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“喝果汁也并不是越多越好”还看
产妇清热去燥食谱清补凉汤
七个产妇忌吃的食物产妇要注意
鸽子汤回奶吗
产后出血护理与饮食
产妇吃西瓜
猜你喜欢
别让食物影响了孕气,备孕吃什么
女性备孕的三个禁忌
孕妇宫高怎么量
孕妇瑜伽课前能吃东西吗
宝宝为什么会挖鼻孔
明星辣妈抱娃姿势惨遭吐槽!抱婴
孕妇散步好吗
宝宝添加辅食要避免三种错误“混
怎么样才能生龙凤胎?生龙凤胎的
坐月子的那些事儿,如何科学坐月
坐月子能吃盐吗
宝宝该不该用婴儿学步车
怀孕前能节食减肥吗
想生健康宝宝,6种营养素必不可
备孕期女性的用药原则
备孕前需了解:常见家族遗传病有
生男孩的秘诀:输卵管体操
丁克是什么?被“丁克”的五个误
小儿腹泻的家庭护理要点
孕期运动新手指南
月经初潮年龄会影响生育能力吗
练习孕妇瑜伽时可以喝水吗
女性生育能力强不强,看看这四个
宝宝吮拇指怎么办
顺产会影响身材吗
孕期运动的10个危险征兆
新生儿的这些行为,看出智商高低
优生优育:备孕期间最好把这些戒
宝宝躺在地上耍赖怎么办
惊人!十个由怀孕带来的身体变化
孕期B超单怎么看
坐月子不能下床吗
孕妇冬季养生吃什么好?
宝宝去哪儿都要人抱怎么办
如何应对淘气包宝宝
哪种分娩姿势好
宝宝可能有视力问题的危险信号
有趣遗传问答:为何女儿总是像爸
90%的精子都是畸形的!和胎儿
做好“三级预防”,避免新生儿缺
新生儿溶血症能治好吗?新生儿溶
宝宝吃药剂量和吃药方法
孕期进补不发胖的秘诀
宝宝摸自己的生殖器是怎么回事
全面开放二胎:如何让大宝从容接
帮助宝宝发育的体能游戏
暖宫食疗法有助受孕,助怀孕的1
备孕知识:孕前需要注射哪些疫苗
宝宝发育迟缓有哪些表现
宝宝迷上了收拾东西是强迫症吗