喝果汁也并不是越多越好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >喝果汁也并不是越多越好

喝果汁也并不是越多越好

2016-08-12

美味的果汁总是让人抵不住诱惑,即便是在特殊的怀孕时期,也同样如此。据说,喝果汁还可以缓解孕吐,这让许多孕妇卸下了防备,大开喝戒。其实,孕妇并不能,想喝就喝,孕妇每天可以喝多少果汁?下面小编就来为大家解答。 此外,鲜榨果汁含90%以上的水分,还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收,会促使体重迅速增加,因此,孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。

鲜榨果汁含90%以上的水分,还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收,会促使体重迅速增加,因此,孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。

怀孕期间多饮水可以增加循环血量,促进新陈代谢,提高自身免疫功能,对胎儿的生长发育有积极的促进作用。但是,孕妇饮水有一定的讲究。

专家翟宏海介绍,孕妇饮水首选白开水。白开水对人体有内洗涤的作用,比较容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增加血红蛋白含量,从而提高机体免疫功能。如果要饮用矿泉水,尽量选择可靠的品牌。

孕妇不宜喝纯净水。纯净水、太空水、蒸馏水都属于纯水。其优点是没有细菌、病毒;缺点是大量饮用时,会带走体内有用的微量元素,进而降低人体免疫力。另外,少喝茶水。饮茶容易提高孕妇的神经兴奋性,可能出现睡眠不深、心跳加快、增加胎动等情况。可乐和咖啡会提高孕妇神经兴奋性,可乐含咖啡因、色素、碳酸等,会加重孕妇缺钙。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

与“喝果汁也并不是越多越好”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“喝果汁也并不是越多越好”还看
月子食谱大全及做法
产妇催乳食谱自制豆沙馅的豆沙包
坐月子吃什么蔬菜好呢
产后出血护理与饮食
产后抗斑食物
猜你喜欢
8个建议让准妈妈轻松洗头
女人怀孕应该吃什么?不同孕期孕
孕妇吃苹果好吗?八大好处告诉你
孕妇感冒萝卜和姜茶食疗来帮忙
春秋季节孕妇吃什么水果最好
孕期饮食注意事项春季饮食八原则
准妈妈不可忽视的孕期不适
孕期补钙推荐五款美味食谱
孕期孕妈妈练习瑜伽有哪些好处
孕妇吃什么容易流产?5类食物要
从呕吐方式判断宝宝呕吐原因
给宝宝捏鼻子能捏出高鼻梁?
这样喂养宝宝后果很严重
孕妇喝什么牛奶脱脂牛奶好还是全
育儿常见的5个禁区对宝宝的健康
孕期孕妈妈应该多吃4种鱼
准妈孕期做好这三点助宝远离“胎
6个方法解决宝宝打嗝难题
孕期准妈妈适当吃肉保障营养健康
巧吃三大食谱帮助孕妈咪补血
想要宝宝皮肤白嫩孕期要吃这些
怀孕妈咪多注意分泌物变化4颜色
孕妇不能吃哪些调味料酱油少吃为
喝牛奶好处多孕期喝什么奶制品好
孕妈妈们吃海鲜一定要注意6个问
父母给婴幼儿剪指甲四注意
孕妈妈需警惕怀孕前3个月4件事
想要提高宝宝智力孕妈妈吃什么好
孩子身体有这几个反应很可能是乳
妈妈哄孩子轻声细语效果更好
新妈妈必读喂奶有最佳姿势
孕妇春节吃什么食物?这些食物不
孕妈能否顺产和胎宝四类胎位有关
冬季少日照孕妈保健要全面
小婴儿频繁呕吐或是牛奶蛋白过敏
坐月子吃什么营养又不会胖?不妨
为孕妈咪加餐春季美食推荐
怀孕期间胎儿的大脑发育最需要这
孕产妇适合食用奶油奶粉制品吗
新手爸妈要避免育儿五大误区
孕期饮食注意这些路边摊小吃要少
孕期吃水果有讲究春天孕妇吃水果
孕妇吃零食好吗不要错过这7种零
孕期常见疾病有哪些如何应对这些
孕妇吃鱼过量宝宝长大后超重可能
孕妈妈们注意4种情况容易引发早
宝宝睡着了要不要叫醒吃奶?
如何测试宝宝身高体重?
新生儿口腔护理有学问几个注意事
孕期吃红枣补血这样吃才有效