有助于明亮宝宝大眼的零食推荐-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 3-6岁百科 >儿童饮食 >有助于明亮宝宝大眼的零食推荐

有助于明亮宝宝大眼的零食推荐

2016-08-12

一闪一闪亮晶晶,宝宝眼睛最光明。想要宝宝有一个明亮的大眼,宝宝该吃什么呢?眼睛所需营养:维生素A、B、C,钙和蛋白质。那具体有什么呢?一起来看看吧。

典型代表零食:两三片卤猪肝、一小杯酸奶,或者几块抹上奶酪的全麦饼干加一杯胡萝卜苹果汁都是不错的选择。要不,你们也可以考虑给孩子这样的零食搭配:一个煮鸡蛋配上一个橙子;一小块烤白薯加一杯豆奶;黄瓜、西红柿、梨、葡萄、猕猴桃等拌成的沙拉等,这些都是富含维生素A、B、C的加餐。

偶尔让孩子嚼点牛肉干、鱼肉干、鱿鱼丝一类的小食品,也能补充蛋白质。

在这里要提醒一下妈咪就是巧克力的选择。相信许多孩子都是巧克力的铁杆粉丝,不过在给孩子吃巧克力时,妈咪可要把好关。

每天只能给小朋友吃一小块巧克力或糖,含糖饮料和碳酸饮料在特殊的场合才能尝一点。作为变通,允许孩子喝橙味矿泉水,它含有维生素C及叶酸,可以提供专家建议的每日所需维生素C量的50%以上,当然,更好的是喝上一杯150毫升的鲜榨果汁。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

与“有助于明亮宝宝大眼的零食推荐”相关文章
毁了宝宝好胃口的三大误区
秋季提高孩子免疫力的食谱推荐
宝宝晕车是什么能改善吗?
孩子健康零食汇总
帮助宝宝强健骨骼的零食推荐
看过“有助于明亮宝宝大眼的零食推荐”还看
帮助宝宝强健骨骼的零食推荐
儿童补钙
夏天宝宝食欲不振
宝宝能吃猕猴桃吗
儿童零食选择法详细分析
猜你喜欢
怀孕同房注意事项
孕中期注意事项
生育保险报销条件
药物流产
药流后出血
流产后注意事项
无痛人流注意事项
药流后注意事项
人流的危害
生育保险报销时间
乳头黑
孕妇能用热水袋吗
孕晚期需要注意什么
怀孕初期上网注意事项
晚期产后出血
生育保险条例
孕期家居安全
稽留流产
药流价格
先兆流产
自然流产
孕妇被蜜蜂蛰了怎么办
习惯性流产
怀孕期间同房会伤害胎儿吗
孕妇被狗咬了怎么办
孕妇晕车怎么办
生育保险报销多少
辐射对胎儿的影响
甲醛对孕妇的危害
孕妇嗜睡
生育保险报销流程
胎位不正怎么纠正
孕妇私处护理
生育保险
孕晚期见红
药物流产后多久来月经
孕妇能用皮炎平吗
身材娇小一定会难产吗
孕期乳房清洁
脐带绕颈两周
生育津贴
孕期防辐射注意事项
药流的危害
流产方式
药流最佳时间
孕妇用药注意事项
人工流产后多久来月经
孕妇被蚊子咬了
人流前注意事项
意外流产