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如何给新生宝宝晒太阳呢?

2016-08-11

辐射可引起人体发生光毒和光变态反应。光毒反应是在烈日照射2~3小时后,前臂、背部出现局部的潮红、痘疹。这些损伤会留下色素沉着,有的人还可能导致成年时患皮肤癌。

晒太阳的时间可以选在上午8点到9点,下午5点到6点。晒太阳前,还应给宝宝服用维生素D,这样才会有效果。晒太阳时,要让阳光与宝宝的皮肤直接接触,隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线照射效果会减少30%以上。

另外,对于初次晒太阳的宝宝,在时间上要采取循序渐进的原则,比如刚开始的5~10分钟起逐渐增加,夏季每次日光浴尽量不要超过30分钟,日光浴应该每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。

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