教你如何训练宝宝坐的方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >教你如何训练宝宝坐的方法

教你如何训练宝宝坐的方法

2016-08-11

六个月至六个半月的婴儿时期,宝宝会开始学会独立的坐姿,但是如果倾倒了,就无法自己恢复坐姿,向来要到八至九个月大时才能不须任何扶助,自己也能坐得好。

教你如何训练宝宝坐的方法1

宝宝能够坐起来是很重要的,不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲,即胸椎前突,对保持身体平衡有重要作用,而且还能接触到许多过去想够又够不到的东西,对感觉知觉的发育都有重要意义。宝宝会坐得稳了,表示其骨骼发育神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟。当然,此时宝宝的劲部发育也渐渐稳定了。

一、训练宝宝坐的方法

让宝宝仰卧在床上,妈妈双手夹住宝宝的腋下,轻轻地将宝宝拉坐起来,再轻轻地放下去,边说宝宝坐坐,宝宝能干等,练习多次后,家长只需稍用力帮助,况且逐渐地减少用力,使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。5个月时,可练习靠坐,将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上,让宝宝靠坐着玩,以后渐渐减少他身后靠的东西,使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐顷刻,一般6个月左右,宝宝可开始独坐,刚开始独坐时,宝宝可能协调不好,身体前倾,此时坐的时间不适合长,渐渐延长每次坐的时间,直到能稳定的坐。在日常生活中,小儿有许多机会练习坐,如坐在妈妈的腿上逗乐,竖起抱时坐在大人膀子上,喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气,可让其坐在小车子里大人推着到户外散步,环视周围事物。大人可充足利用这些机会让小儿练习坐,而不必为练坐而坐。

父母能让宝宝做适当的拉坐被动操训练。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉,为了促进宝宝动作的灵活性,能教宝宝做翻身被动操。具体方法是。

先让宝宝仰卧在平整的床上,妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前,一边喊着口令一、二,宝宝坐起来,一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令三、四,宝宝躺下去,一边把宝宝轻轻放至仰卧,如果宝宝头部较软,也可一手托宝宝头部,一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复,每日屡次。

二、父母还能尝试以下的训练方案来训练宝宝拉坐。

1、拉坐练习

四个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位,成人双手的大拇指插入婴儿手中,让他握着,其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕,使小儿双手伸直前举,手掌向内相对,两手距同肩宽,然后轻轻向前拉起婴儿双手,使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来,保持此姿势5~6秒,再轻轻让小儿躺下,再重复2~3次。应注意:拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时,手无力屈肘,头部低垂,表示还不适合做这个动作,必须先进行俯卧练习,强化颈背肌肉及上肢肌肉力量,过些的时候再进行练习。

2、靠坐练习

五个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐,以后逐渐减少小儿靠垫的东西,每日1~2次,每次2~3分钟。

三、训练宝宝坐的注意事项

宝宝大部分时间仰卧在床上,当他开始坐立时,一定要注意看看小手触及的地方有没有危险物品,以防宝宝随意抓握被弄伤,更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。

刚刚学会坐立的宝宝,喜欢尝试新事物带来的快乐,仰卧和坐立交换做。如果你的安全措施没有做好,导致因坐不稳而摔倒受伤。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

与“教你如何训练宝宝坐的方法”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“教你如何训练宝宝坐的方法”还看
哺乳期能吃莴笋吗
芒硝回奶
产后吃什么补品好
新妈妈实用的催乳秘方
产妇不能吃哪些食物
猜你喜欢
产后为什么出现腹痛的症状?
产后上呼吸道感染的治疗措施
产后遗尿症应内外同治
预防产后痉症的保健方法
为什么女性会有乳房肥大的症状?
产后适合看中医的常见妇科病
新妈咪产后出血大课堂(四)
新妈咪产后出血大课堂(三)
产后痔疮该怎样预防?
产后要警惕急性乳腺炎
如何预防产后乳腺炎?
治疗月子病的小验方
不要忽视产后感染症状
产后腰疼怎么办
预防产后子宫脱垂的治疗方
治疗产后汗症调理的食疗方
产后妈妈病排行榜与应对
治疗产后风热犯咳的食疗方
产后关节疼痛的原因
造成产后会阴痛胀痛的原因
孕妇产后感冒的治疗方
产后预防血栓可提早做运动
产后腰痛是什么原因引起的?
产后乳房肿痛该如何处理?
产褥期感染的类别与治疗
产后新妈妈预防乳腺炎的技巧
产后新妈妈不宜过早同房的原因
产后腰痛中医防治方案
产前产后的子宫变化比较
引起产后便秘的原因
分娩后感染可能的并发症
治疗产后汗虚的食疗方
如何预防剖宫产后伤口感染?
产后为何容易得风湿病?
如何预防产后出血过多?
产妇在月子里不刷牙的危害
为什么产后结核易误诊
产后乳汁分泌反射的调控
新妈咪产后出血大课堂(二)
产后泌尿系统感染的治疗措施
产妇便秘的原因
产后子宫的变化可以恢复吗?
治疗产后风燥伤肺症干咳的食疗方
产后便秘需要注意的事项有哪些?
产后治疗感冒的食疗方
产后出血的原因是什么?
产褥期乳腺炎的治疗措施
产妇月子期间外阴炎的治疗方法
产后新妈妈便秘的原因
产妇预防肛裂该如何采取措施?