孕妇可以吃糯米鸡吗 糯米鸡是什么​-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇可以吃糯米鸡吗 糯米鸡是什么​

孕妇可以吃糯米鸡吗 糯米鸡是什么​

2016-08-10

糯米鸡是一种广东的美食,孕妇是可以吃糯米鸡的,但是注意晚上不要吃,糯米不容易消化。

由于糯米的特殊性,所以糯米鸡是不适合老人、儿童、病人等胃肠浦化功能障碍者等使用的,而且糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患的人群应该尽量少吃或不吃。

孕妇可以吃糯米鸡吗 糯米鸡是什么​1

糯米鸡是什么其实,在很久以前,泮塘(即现荔湾湖公园附近)一带有一个鸡贩,每天穿街过巷卖鸡。有一天,他打算把卖剩 下的一只鸡拿回家蒸给家人吃。他正想把准备好的鸡放到碟子里时,手一滑,把碟子打碎了。因为当时人们都很穷,家里的碟子就只有一个,打碎了又不能马上就买得到,怎么办呢?于是鸡贩就把切好的鸡块放到饭锅里,和饭一起蒸熟。当他吃饭时却发觉很好吃。于是他灵机一动,每天晚上都做这种滑鸡蒸饭当夜宵卖,结果非常受欢迎。

看到这里,相信大家都对糯米鸡有一定的了解了吧!现在我们所说的糯米鸡不再仅仅只是糯米加鸡这样的搭配了。很多厨师们用荷叶包裹饭团,里面再加上冬菇、虾米、咸蛋等各种配料,现在已经演变成了今天的广州美食了。

糯米鸡孕妇可以吃吗怀孕期间是可以吃糯米鸡的。鸡肉是优质蛋白的最佳来源,优质蛋白有助于肌肉代谢与增长,鸡肉的性味甘温,不但温中益气、健康调理、产妇补养等,效益都很显着。需要注意的是,要注意营养均衡,不易经常食用同一类食物。

此外,因为孕期准妈妈不能吃过多冷饮、巧克力、山楂、菠菜、肉、糖,尽量不吃或者少吃辛辣温燥之物 ,如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等,但可以作为调料。所以孕妇可以吃糯米鸡的同时,要注意,不建议多吃,特别是一些用料丰富又太油腻的糯米鸡。吃糯米鸡前尽量加热。晚上不建议吃糯米鸡,本身糯米是比较 难以消化的食物。如果妈妈肠胃不畅,则少吃或者在白天的时候吃会更加合适。也不要吃比较凉或者坚硬的 东西,以免影响脾胃虚弱,影响消化功能。不宜常吃油炸食品,所以,不太建议孕妇吃煎炸糯米鸡。

孕妇可以吃糯米鸡吗 糯米鸡是什么​2

注意日常生活中饮食的搭配和多样化,多食新鲜蔬菜和水果,注意调养,不宜全吃素食,适当吃些鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、小虾、牛奶。不宜过多喝茶,每日饮食勿忘牛奶,早上饮用时,切忌空腹,晚上饮用,安神助 眠。准妈妈早餐不能缺少谷物,喜欢吃酸食的准妈妈,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅 、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果。

糯米鸡适合哪些人群通过上述的介绍我们都知道糯米鸡的营养价值是很高的,但是老人、儿童、病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用的,因为糯米是一种不易消化的食材。除此之外,糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患的人群应该尽量少吃或不吃,这样才能把对身体的伤害减到最小。

另外,还需要注意的是,湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀、糖尿病等病症的人群也是不宜过多地食用哦。只有在饮食上注意这些小细节,才能做到真正意义上的吃出健康。不要为了贪一时的口快,而不顾自己的身体哦。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

与“孕妇可以吃糯米鸡吗 糯米鸡是什么​”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇可以吃糯米鸡吗 糯米鸡是什么​”还看
孕晚期最理想是食物是什么
孕妇饮食常识:哪些是被孕妇"封
孕妇可以吃大闸蟹吗
孕妇可以吃皮皮虾吗
孕妇可以吃柚子吗
猜你喜欢
能力培养
哪些疾病需治愈后受孕
未准妈妈请填写孕前自检表
冻疮
女性体重超重会降低受孕几率
冬季怀孕需考虑的三个问题
儿童点读笔
儿童玩具
儿童装
双语教育
儿童性别教育
孕前三个月你需要做什么
冬季不是怀孕的最佳时期
怀孕前需如何调养身体
孕前准备是通向好孕的健康桥梁
什么时候更容易怀孕
做好孕前检查可以预防宫外孕
怀孕前准备的“四步曲”
28天哪天是最佳受孕时
怀孕前的常规健康检查手册
六个受孕黄金时刻
小儿多动症
孩子内向
女性最好别在30岁以后怀孕
儿童餐椅
儿童安全座椅
儿童游泳
妇科炎症与怀孕有什么关系
特殊情况妇女何时怀孕好
幼儿玩具
优孕必备之孕前防疫方案
孕前应怎样避开10个受孕雷池
提高受孕能力的10个孕前保健细
儿童身高标准
儿童敏感期
体重过轻的女性孕前需注意什么
儿童牙膏
健康好孕五项准备大盘点
计划怀孕前应思考的问题
怀孕前夫妻双方应避免的坏习惯
怀孕前先对付10大传染病
身心发展
想要成功怀孕的几个前提
儿童常见疾病
婴儿沐浴露
儿童乐器
儿童生活习惯培养
幼儿打人行为
幼儿补铁
儿童鞋