宝宝在小的时候身体非常的虚弱，而且身体非常的柔软，特别是宝宝在睡觉的时候很多妈妈都会发现宝宝的头睡偏了，那么宝宝的头睡偏了怎么办呢？

宝宝的头睡偏了怎么办调整妈妈的喂奶方向

当宝宝的头已经睡偏了时，建议父母可以根据宝宝的一些特点来进行调整。

大多数宝宝都喜欢往母亲的方向偏头，对光线、声音、影子、颜色等感兴趣，因此，妈妈可以换到宝宝的另一边喂奶，或跟宝宝说话，以帮宝宝变换习惯体位，也可以通过改变房间的布置等方式加以引导纠正。一般坚持两三个星期，宝宝的偏头就能纠正过来。

当然也有的宝宝非常“固执”，即使妈妈经常帮他变换睡眠姿势，但他立刻自己又翻回去。面对这种情况，家长应强行改变宝宝习惯的睡姿方向，例如偏向左边就应该帮宝宝变换为右边，同时在其左边腰背部适当放置一个有一定高度的软垫或枕头，不让宝宝轻易侧身翻过去。

适时给宝宝使用枕头

3个月前的宝宝，颈椎弯曲还没形成，不需要枕头来支撑他的颈部。随着脊椎骨的发育，宝宝长到3个月后，颈部开始有了弯曲，这时可以给宝宝使用枕头了。但小枕头的高度只需在1~3厘米就可以了，不可过高。

此外，宝宝的枕头最好选择纯棉软布的，枕芯选择松软、透气性好、吸汗性强、易清洗的荞麦皮为好。躺在这样的枕头上面，宝宝会觉得松软、舒适，头部也可以自由转动，从而头部的各个部分受力均衡，头型发育会比较自然，也不易造成头的某个局部因长期受到过度摩擦而出现秃发的现象。

训练宝宝的颈部力量

训练宝宝的颈部力量是预防和治疗宝宝睡偏头比较有效的方法。具体要怎么操作呢？宝宝满月后，我们就可以试着让宝宝趴一小会儿了，比如开始时只让他趴半分钟，随后逐渐增加到1分钟、2分钟等。大约在2-3个月时，宝宝自己就可以很好地昂起头趴在床上啦。

怎样帮宝宝睡出好头型仰卧

通常扁平的脑袋就是长期仰卧睡出来的，上面提过，老一辈的人认为扁平的脑袋更好看，有些甚至将毛巾、枕头、衣服等放置在宝宝头部两侧，让宝宝长时间保持仰睡的姿势。不过，现在的妈妈们，似乎更倾向于让宝宝有一个圆润饱满的头型，更符合现在的审美观。

袋鼠妈妈认为，凡事过犹不及，如果仰睡是宝宝最喜欢的姿势，那就让宝宝这么舒服地睡，因为这种睡姿可使宝宝全身肌肉放松，对内脏压迫最少。不过，如果宝宝不喜欢仰睡，那也不必借用外力强制，而且枕头两侧放置的衣物，如果不小心遮挡住宝宝的口鼻，那就危险了。

另外，新生儿容易吐奶，仰卧时污物容易堵住宝宝的口鼻造成危险，故宝宝刚吃饱时不宜仰睡。

俯睡

俯卧时宝宝的面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，比较容易睡出宝妈们喜欢的脑袋圆润且显脸小的头型。而且有专家认为，这种姿势与胎儿在母体中最为相似，尤其对未满月的新生儿来说，趴着睡很利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。

不过，这种睡姿易挡住宝宝口鼻，引发窒息。因此，宝宝俯卧睡时，必须有专人看护，以防呼吸道阻塞。

侧睡

侧卧不会压迫心脏，而且有利于胃肠消化功能。不过，采取侧卧时，一定要两侧按时交替睡，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称。袋鼠麻麻提醒各位家长，一定要做个勤快的妈妈，不要偷懒，如果宝宝喜欢朝哪侧睡就朝哪侧睡，很容易长成“小偏头”。

头型真的可以睡出来吗头型可以睡出来。因为刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当大的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。