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顺产妈妈月子期间可以洗头?

2016-08-08

在我国民间有一个传统的习俗:产妇在坐月子的一个月期间不能洗头。这个习俗成了令很多新妈妈忧心的事,特别是在炎热的夏季,一个星期不洗头就是无法想像是恐怖,更何况是一个月呢。那么,坐月子期间到底多久才可能洗头?孕妇洗头要注意哪些事项呢?

顺产妈妈月子期间可以洗头?1

一、顺产产妇五天后可洗头

古代之所以有月子期间不能洗头的习俗,主要是针对当时生活的环境来说的,古代的水温控制、防风设备远都不及现代人先进,洗头非常容易着凉,从而落下月子病。现代人则完全没有这个顾虑,在温度和水温合适的情况下是可以洗头的,因此也不会遵循古代的规定。

那么,到底坐月子期间多久能洗头?这个问题在医学界至今也没有一个标准的答案。大致来说,产妇 24小时内是不能洗头的,身体健康的新妈妈五天后就可以洗头了。需要注意的是,在月子期间,洗头不能太频繁,每周最好不要超过两次。

二、剖腹产产妇一周后可洗头

产后妈妈洗头时不要用刺激性的洗发水

对于剖腹产妇,可以洗头的时间比顺产产妇要相对晚几天,通常建议在一周后洗头为宜。剖腹产造成的伤口的愈合,最快需要一周以上的时间恢复。为了更保险起见,最好在产后10天洗头。在这个原则下,剖腹产后多久才能洗头可以根据伤口恢复情况、产妇身体状况、当时的天气情况自行决定。剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复,千万不要伤口还在疼的时候就去洗头,这样不利于伤口的恢复,还易致伤口感染。每个人的身体状况不同,剖腹产后恢复的情况也不同,所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的,情况因人而异。冬天比较冷,可能剖腹产后恢复的时间就较长,而夏天剖腹产后恢复时间短一些,而且炎热的天气,产妇不卫生易致更多疾病发生。

三、月子期间洗头注意事项

月子期间洗头,需要小心谨慎,洗头前、洗头过程中和洗头后都有一些细节需要注意,才能避免留下病根。据经验丰富的妇产科医生介绍,新妈咪洗头最好用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟比较合适。

洗头前要控制好室温,建议用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水。为了预防受风,洗头时不妨选用姜皮或艾叶煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气,还有杀灭病菌的作用。洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。

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