想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做

想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做

2016-07-29

孕期的口腔保健之所以重要的原因在于,研究发现,孕妈咪若患有牙周病,早产与生出低体重儿的机率上升,且因为宝宝出生后,与妈妈最为亲近,若母亲口腔卫生不佳,口中所含细菌量较高,与宝宝之间无论是亲吻、共用餐具或不经意的口水交换,都容易造成母子间口腔细菌的垂直传染,让宝宝从小就容易罹患蛀牙。因此,孕妈咪妥善照顾自己的口腔清洁,不单是为了自身健康,更是为了宝宝将来的口腔健康做准备。

一、孕期护牙6方针

怀孕期间牙齿既然对口腔细菌防御较弱,那么周全的洁牙与饮食习惯就十分重要,赵子婷医师提供孕期护牙对策如下。

1.定期洗牙

牙结石清除术,即俗称的洗牙,健保一年给予两次的补助,怀孕期间更是多提供一次,让孕妈咪一年内有三次清理牙结石的机会。牙结石是口腔细菌孳生的温床,定期处理牙结石不但有益口腔健康,也能帮助抑制口腔难闻的气味。

2.木糖醇口香糖

研究发现,嗜糖的口腔细菌会将木糖醇误认为糖分吸收,进而因为误食而无法正常代谢,造成抑制口腔细菌增生的结果,因此,无法刷牙时,以含木糖醇的口香糖做为护牙辅助是可行的,只是赵子婷医师提醒,口香糖毕竟无法为牙齿进行清洁,所以无法取代刷牙。

3.每日使用牙线

建议每日最少睡前以牙线清洁牙齿一次,可协助减少齿缝间残存的食物残渣与牙菌斑。

4.摄食集中

怀孕妇女因为容易饥饿,因此除了少量多餐,更容易陷入整个下午或晚上一直持续进食的状况,使口腔一直残留糖分,增加蛀牙机会,建议无论是吃水果、正餐或点心,一天最多分六次,让口腔因进食呈现酸性的频率减少,使口腔细菌的活动不会持续活跃。

5.使用含氟牙膏早晚刷牙

早晚刷牙几乎已经成为一般人的习惯,除了睡前洁牙,建议早上的刷牙可以延迟安排在吃过早餐后,让早餐的食物残渣即时被清洁,午餐过后,行有余力可以多刷一次牙,让口腔尽量保持不留食物残渣的状态。此外,因为刷牙已属每日例行习惯,动作容易变得不仔细,建议孕妈咪可以重新检视自己的刷牙方式,让动作更精确仔细,以提高洁牙效率。

6.慎选食物

甜食、精致类加工食品与酸口味的食物,都会让口腔更容易处于酸性环境,建议孕妈咪尽量少吃。

二、产前开始注重口腔保健

孕妈咪的牙齿健康状况与胎儿的未来健康有所相关,建议准备怀孕的女性除了重视身体的调养,也不要忽略口腔的保健,最好在孕前先执行全面的口腔检查,若有牙齿不适症状,怀孕前及早接受治疗,也可避免孕期不得不接受治疗所可能产生的风险。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

与“想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做”还看
羊水少怎么办
孕期性生活注意事项
孕妇上班注意事项
孕妇可以睡电热毯吗
胎盘能吃吗
猜你喜欢
怀孕19周:孕期乳头的护理方法
生理性多汗宝宝的生活护理
妊娠期肾绞痛该如何安全使用药物
怀孕第4周准爸妈必知的基本原则
怀孕39周:分娩产程怎样划分?
分娩征兆怎样应对?
孕妇吃海白菜的好处
小儿先心有何征兆?
小儿发热一定要慎用抗菌药
准爸妈必知:补充叶酸防止胎儿神
怀孕第8周准妈妈需要做的3件事
怀孕第7周准爸妈常识:如何正确
怀孕第35周准妈妈需要做的5件
怀孕第10周准爸妈必知:增加碘
怀孕第13周准爸妈必知:避免长
怀孕第12周准爸妈必知:适当补
宝宝感染乙肝后有治愈的可能吗?
男性肾脏病患者可以生育吗?
怀孕第8周准爸妈常识:预防孕期
怀孕40周:分娩产程怎样划分?
怀孕18周:孕期疼痛烦恼
怀孕第1周准爸妈必知:合理补充
分娩时刻,老公陪产好不好?
小儿咳嗽治疗方案
高龄孕妈妈必须养成的好习惯与基
缺铁性贫血对妊娠过程有何影响?
怀孕第36周准妈妈需要做的3件
确定分娩方式的检查在什么时候?
怀孕第30周准妈妈需要做的2件
怀孕第16周准爸妈必知:预防缺
高龄孕妈妈常识:母血唐氏症筛查
准妈妈的日常生活与指导方案
怀孕第31周准妈妈需要做的4件
怀孕第34周准妈妈需要做的2件
孕产妇如何安全使用抗乙肝药
怀孕第14周准爸妈必知:避免发
孕妇贫血:缺乏叶酸或维生素B1
怀孕第15周准爸妈必知:排查A
高龄孕妈妈必须养成的好习惯与基
怀孕第33周准妈妈需要做的3件
不同分娩姿势怎样用力?
怀孕第6周准妈妈需要做的4件事
“输卵管不通”应做哪些检查
生个宝宝要花多少钱?
哪些五官疾病易在孕期发生呢?
怀孕第6周准爸妈必知:坚持补充
怀孕第11周准爸妈必知:勿吃过
给宝宝正确喂药的几个招术
怀孕第9周准爸妈必知:注意及时
怀孕第32周准妈妈需要做的3件