如何让宝宝喜欢上吃蔬菜-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿喂养 >如何让宝宝喜欢上吃蔬菜

如何让宝宝喜欢上吃蔬菜

2016-07-29

每餐以某一种蔬菜为故事主角,通过讲故事的方式引起孩子对该种蔬菜的兴趣,并逐步鼓励孩子尝试去吃。

如何让宝宝喜欢上吃蔬菜1

对不愿吃菜的孩子,可先让他们喝菜汤,适应之后逐渐加菜,尽量少盛多添。家长对孩子的点滴进步应及时鼓励。

平时尽量少让孩子吃零食,一日三餐定时,并且多让孩子参加体育锻炼,增进食欲。

做菜时要讲究烹调技术和方法,要适合儿童的年龄特点。由于孩子年龄小,咀嚼能力差,做菜时应把菜切得碎些,炖得烂些。注意蔬菜色彩的搭配,平时经常变换花样,引起孩子的食欲。

抓住孩子爱聪明、喜欢漂亮的心理,饭前可给孩子讲解各种蔬菜的营养价值及在促进智力、体格发育中的作用,应尽量说得浅显易懂。

如果孩子实在不愿吃某一种蔬菜,不要强迫他吃,避免孩子边吃边哭,一旦养成一吃饭就哭的坏习惯,必将影响孩子的身心健康。

父母应起榜样作用,吃饭不挑食,切忌当着孩子的面说这菜不好吃、那菜不好吃。

年龄稍大些的孩子可让他们参与买菜、择菜、洗菜,父母炒菜时让他们在一旁当助手。由于孩子亲自参与烹调,容易产生自豪感,吃起菜来也就感到格外香。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

与“如何让宝宝喜欢上吃蔬菜”相关文章
1岁以上的宝宝喝鲜牛奶好还是配
宝宝元旦吃什么食物好小孩元旦饮
小孩补钙补多少宝宝补钙吃什么好
小儿便秘吃什么好缓解小儿便秘的
​简易方便的宝宝素食食谱推荐
看过“如何让宝宝喜欢上吃蔬菜”还看
孩子感冒发热吃什么食物好?
宝宝爱运动妈妈应适量补"盐"
宝宝秋季饮食
冬季如何给孩子安排御寒饮食
12~18个月宝宝第4阶段辅食
猜你喜欢
睾丸大小会影响生育吗
甲状腺功能可影响后代智力
只传男宝宝的5大遗传病
惊!男人阳痿的9个真相,不勃起
生养宝宝摇篮劝你不妨“慢慢来”
八大遗传病孕前可预防
不孕不育的原因与对策
职场"夜猫族"男士为什么容易阳
输卵管堵塞怎么办输卵管堵塞还能
优生与受孕时机息息相关
先天遗传病也“重男轻女”
记忆力好的孕妇更易生男孩?
生男生女与什么有关系?
专家教你应对七种家族遗传病
紧盯排卵期反而可能不孕不育
生男生女与性生活
女人各年龄段生育宝宝的利弊
【备孕直通车】婚检正常未必就是
解析血型的遗传规律
女人一生能承受几次流产
生男,生女,你猜对了么
中国男多女少你还想生男孩吗?
阳痿和早泄是一回事吗?
好有爱!外科医生的“备孕情书”
多吃酸性食物容易生女孩
晚点儿生孩子全家都长寿吗
最适宜生育的国家排名
职业可以影响胎儿性别
宝宝的性别真的可以自己决定吗?
7类最易传给宝宝的遗传病
生男生女应具备的几个基本条件
啥潜在因素影响生儿生女
低脂肪牛奶易导致无卵性不孕
生男生女公式可信吗
患了这些病千万别生男孩!
色盲是如何遗传的
如何预防男人阳痿?
女子吃排卵药怀上9胞胎医生建议
月经量一直很少未必会不孕
生男生女民间说法多不可信
警惕:8种情况受孕的宝宝不能要
生男生女往往受家族的遗传
【备孕直通车】美甲很好看却可能
老人们的一些生男孩饮食方法
清宫图真能控制胎儿性别吗?
污染物导致孕妈妈易生女孩
为何一定要避开“坐床喜”
【备孕直通车】有月经≠有排卵,
夫妻如何调整最佳怀孕状态
女性常吃全麦面包易不孕