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宝宝打免疫球蛋白没必要运动才是王道

给小孩打免疫球蛋白能提高宝宝的免疫力，减少生病吗?医生建议，提高儿童免疫力，不能光靠免疫球蛋白，关键是日常饮食和经常户外运动。

什么是免疫球蛋白?

静注用人免疫球蛋白是由人血浆中分离纯化制得，可想而知，这是血液制品。而往人体的血管注射血液制品，不可避免就需要承担相应风险，比如过敏反应、血源病毒性疾病的传播等等。

那么在临床上，对于什么疾病才会用到人免疫球蛋白呢?

对重症感染、新生儿败血症、原发性血小板减少性紫癜、川崎病、重症系统性红斑狼疮等疾病，我们才会用到。

所以，开文题目的答案是“没必要”。

还有家长问：“医生，从中医角度来说，我们想提高小孩的体质，能给小孩吃虫草、人参、紫河车等等吗?”

中医儿科学是这样认识小儿生理特点的：小儿生机蓬勃，发育迅速，古代医家称小儿为纯阳之体，好比旭日之初升，草木之方萌，蒸蒸日上，欣欣向荣。所以，虫草、人参、紫河车等纯补之品，对于小儿来说，是大可不必的!

那么我们应该如何提高孩子的免疫力呢?

首先，做到均衡饮食。很多家长没做到却以为自己做到了，他们跟我说，我的小孩吃的很好，怎么还老生病呢?——吃的很好是怎么个好法?经我详细询问，很多家长认为，只有鱼肉蛋是好东西，蔬菜和水果就被忽略了。但其实，儿科学认为，日常饮食当中，适量的鱼肉蛋，蔬菜和水果多搭配，粗粮杂粮多食用，才是合理均衡的饮食。

其次，保持孩子大便通畅。这一点很重要，也经常会被家长忽视。中医学认为“肺与大肠相表里”，如果腑气(大肠)不通，热积在里，就很容易在肺部出现“热气”的表现，比如喉咙痛、发热、感冒、急性扁桃体炎等，甚至急性支气管炎、肺炎等一些儿科常见肺系疾病找上门来，导致反复恶性循环，这样小孩的体质能好吗?所以一定要让孩子从小养成每日排便的良好习惯!

而如何才能通畅大便，答案还是均衡合理饮食!

最后一点，多做户外运动。当今时代，电子产品已经广泛深入到孩子的日常生活中，很多孩子天天抱着ipad、iphone，围着电视、电脑，玩着手游、电游，将大量时间放置在室内，根本没有与大自然亲密接触的时间和机会!殊不知，多嗮太阳，多跑跑跳跳，多出出汗，对孩子身心健康是如此重要!