宝宝饮食不可以不知的十大禁忌-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿生长发育 >宝宝饮食不可以不知的十大禁忌

宝宝饮食不可以不知的十大禁忌

2016-07-21

查字典幼儿网温馨提示:

宝宝饮食不可以不知的十大禁忌

饮食的好不好及饮食习惯良好与否,对儿童的生长发育有着很大的影响。儿童正自在生长发育的旺盛时期,不仅需要营养丰富的食物,而且,还要调配合理,食法得当,才容易消化吸收,达到应有的营养效能。有人将儿童饮食需要注意的问题,归纳为如下“十忌”。

1.忌零食。孩子常吃多吃零食,会破坏胃肠道的消化功能,容易引起胃肠道疾病,还会使孩子乳胶或厌食。

2.忌偏食。孩子偏食,很容易发生营养不良,影响孩子的身心健康和智力发育。

3.忌蹲食。所谓蹲食,就是蹲着吃饭。这种吃饭姿势,使腹部受挤压,造成胃肠不能正常蠕动,使吃进的食物不易消化吸收。

4.忌暴食。暴饮暴食对人体有害,是人所共知的,对儿童的危害就更大。因为,儿童的消化器官演示发育完整,吃的过饱,使消化液分泌供不应求,更易罹消化道疾病。

5.忌咸食。经常给孩子吃过咸的饮食,会使水分在体内潴留,导致心脏排血量增加,五味俱全引起肾病和高血压。

6.忌快食。儿童吃饭不能过快,因为吃得快,咀嚼不完全,唾液分泌不足,会影响消化和营养成分的吸收。

7.忌甜食。让孩子常吃高糖饮食和糖果等,很容易使孩子发胖,还易引起糖尿病、心脏病等。

8.忌看食。所谓看食,就是边吃饭,边看电视或边看小人书、画报等。由于吃饭时精神不集中,不仅饮茶吃不出味道,而且,还会影响消化液的分泌,时间一长,就容易引起消化不良。

9.忌走食。就是孩子边走边吃,或者孩子在前面跑着玩,父母在后面追,塞进一口饭,这种进食方法,既不文明,也不卫生。空气中的灰尘,微生物和有害气体等,会和食物一起吞下去,影响孩子身体健康。

10.忌笑食。有的孩子在吃饭时,喜欢说笑和互相打闹。稍不注意,食物很易进入气管,导致呛咳、窒息。严重时,还会危及生命。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

与“宝宝饮食不可以不知的十大禁忌”相关文章
宝宝奶头凸起小包当妈的被吓得半
宝宝“不达标”问题的诠释与建议
宝宝说话晚的危害有哪些
孩子说话晚是智商低吗?
孩子说话说得晚警惕8种情况
看过“宝宝饮食不可以不知的十大禁忌”还看
宝宝看电视有什么不好的呢
男孩和女孩大脑发育的差别
冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以
宝宝如厕训练
宝宝头发又黄又少
猜你喜欢
孕期必买的婴儿用品
抱睡宝宝睡眠会更深
早孕反应是人类未解之谜
催乳汤:丝瓜仁鲢鱼
治疗妇科炎症根据妊娠时期有所不
宝宝辅食标准
当孕吐严重到什么程度需要就医?
婴儿肠绞痛妈咪安抚Tips
1-3岁宝宝钙摄入量建议是60
小孩磨牙不治疗的危害汇总
备孕:如何找出排卵时间?
适合“坐月子”妈妈的运动:腹式
孕妈服用铁剂抗贫血Tips
孕妈妈摆脱便秘的健康生活方式3
宝宝皮肤为什么出现小血点?
产后乳房会变小下垂原因:不好的
帮助新妈咪缓解便秘难题方法:注
剪睫毛会给宝宝带来危险!
孕妇鼻子变大生男孩?
如何提高孕妇睡眠
早产都有一些什么征兆?
如何挑选婴儿湿巾?
健康宝宝的舌头什么样?
不同睡姿对孩子的影响
抱着宝宝睡的建议
小儿口臭有什么基本的表现症状呢
产妇生产需经历的过程有哪些?
孕晚期内裤潮湿的常见原因
备孕须知:找到好的受孕状态和时
6类宝宝要考虑补充钙
不可在注射风疹疫苗不满3个月时
宝宝为什么会偏头呢?
素食妈妈催乳食谱推荐:红豆甜粽
宝宝冬季游泳的好处汇总
清洗宝宝的耳屎安全步骤
正常的恶露排出分为3阶段的护理
宝宝Tummytime之好处
宝宝流口水时注意事项
孕妈咪减轻皮肤色素食谱:什锦元
宝贝为什么会这样爱黏人呢?
胎停育的发病率有多少
小儿磨牙的原因盘点
在孕期,保胎是我唯一的主题
小儿麻痹症症状盘点
产后痔疮的原因分析
你家的小宝贝患有口臭吗?
6大关键词让你认清剖腹产
为什么孕晚期会出现大出血的症状
高育龄女性备孕期间需要做什么检
如何给宝宝穿衣服呢?