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怎样子识别孩子的情绪

孩子的一些行为动作实际上表现了他的情绪。通常情况下，他们会直截了当地表露自己的情绪，但有时其表露方式比较隐蔽，这就需要父母认真地识别孩子的情绪。因为环境(孩子所处的社会环境和家庭环境)会发生变化，所以也导致了孩子的情绪产生变化。

当孩子内心紧张时，他会用手紧紧抓住成人的手，或者突然改变平时的习惯，或寡言少语，或喋喋不休，有时突然出现短暂性的口吃。当孩子缺乏安全感或面临困境时，他也许会表现为退缩，不参加活动，有时会产生攻击性行为表示反抗，而不自信的孩子更容易用哭或攻击性行为来保护自己。

有时孩子会采用一种习惯性动作来表达自己的情绪，最常见的是吮手指，这种行为表达了孩子内心的焦虑，以及需要得到更多的安全保障的愿望。有的孩子还有咬指甲、吮衣角，甚至玩弄自己的生殖器等现象，这些都与孩子情绪紧张、内心焦虑、寻求满足有关。另外还有一种较常见的行为，即孩子喜欢抱着一样东西睡觉，如抱着自己的一个玩具或抱着枕头睡觉，这也与孩子内心焦虑或是感情得不到满足(尤其是父母的抚爱)有关。做父母的发现孩子有类似上述行为时，千万不要粗暴地训斥、打骂孩子，也不要强行夺走孩子的东西，这样做的结果只会加剧孩子的紧张、不安和焦虑，引起孩子的对抗，造成更大的心理伤害。

父母正确的做法是，首先从教养方式或家庭气氛中寻找原因，从而消除使孩子产生不安、紧张的因素。比如孩子做错了事害怕父母打他，所以紧张，你可以问他有关原因，让他放松下来。其次父母可采取适当方式来让孩子宣泄内心的焦虑情绪。比如父母通过游戏、唱歌、体育锻炼或旅游等来放松孩子的情绪，让孩子充分体会父母对他的关爱和环境的宽松，增强自信心，逐渐克服情绪障碍。最后父母应以身作则，即碰到生活中突发事件时，父母要给孩子树立一个临危不乱、镇静从容的榜样。这样孩子的一些非正常习惯会得到改变的。