抓好三个关键期防小孩肥胖-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 3-6岁百科 >儿童发育 >抓好三个关键期防小孩肥胖

抓好三个关键期防小孩肥胖

2016-07-18

查字典幼儿网温馨提示:

抓好三个关键期防小孩肥胖

预防小儿肥胖症从何时开始,研究证明:对儿童肥胖的预防要注意抓三个关键时期,即妊娠的后三个月、哺乳期和幼儿园期。

第一关键期:母亲妊娠的后三个月

妊娠在第7~9个月时,孕妇增加的体重除自己增体重外,胎儿的体重也在迅速猛增。正常情况下,从妊娠第六个月时胎儿体重约为650克,到妊娠第九个月时胎儿体重是2180克,比六个月时增加1530克,我们通过以下数字可以了解到怀孕最后几个月胎儿体重增加的情况。

如妊娠后期母亲营养过量过度,孕期母亲的体重(含胎儿体重)增加太快、太多,不但胎儿体内脂肪细胞增大,数目也增多。出生是肥胖儿,可增加分娩的难度和产科并发症发生的机会,以及引起将来小儿肥胖的发生,但在孕期头三个月,应避免营养摄入不足。

第二关键期:哺乳期的婴儿

一岁以内的婴儿体重和身长增长最为迅速,对人工喂养的婴儿,多数家长过早(1~2月)添加半固体、固体食物,唯恐孩子吃不饱。注意办法:人工喂养儿在出生后头三个月内避免喂固体食物,代乳品的摄入量不易过多,尤其是在6~8个月更应注意,以水果、蔬菜、米汤、面汤代替。有报道,在生后的头三个月体重净增3公斤,将来到青少年时期发生肥胖的几率有明显增加之势(正常情况下生后头三个月体重为每月增600克)。

第三关键期:幼儿园阶段(3~6岁)

1~2岁的小孩虽然较少发现肥胖,可是到4岁以后则逐年增加,因4岁以后孩子的活动量增加,消化功能基本完善,食欲都较好,到处见有食品广告的引诱,甜食、饮料、冰糕、肯德基等,只要孩子想要,多数家长是会有求必应,发生肥胖的机会也就多了。预防的办法是,从小养成良好的进食习惯,不偏食,对高糖、高脂肪、高热卡的食物少吃,参加各种体力活动,如可以走路的场合尽量不要坐车,少乘电梯,多爬爬楼梯。这种生活习惯的养成对今后一生是会有重大影响的,转成成人肥胖的风险也就明显减少。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

与“抓好三个关键期防小孩肥胖”相关文章
长高要补充什么微量元素?
儿童长高的最佳时期
儿童长高的锻炼方法
儿童长高吃什么食物?
有利于儿童长高的营养食谱
看过“抓好三个关键期防小孩肥胖”还看
有的宝宝骨骼发育不良的一些原因
要趁早养成宝宝的阅读习惯
生长痛
影响孩子身高的因素你知道吗?
5岁宝宝早教建议
猜你喜欢
如何安全的给新生宝宝洗澡
新手父母照顾宝宝必知的注意事项
新生宝宝益智营养(五)
纸尿裤影响宝宝**器
乳母不要代替宝宝服药
六大状况新生儿不宜洗澡
新生儿48小时内要应对的事
新生儿度夏注意事项
从尿液可判断宝宝健康情况
婴儿宝宝游泳时的注意事项
父母抚触新生宝宝时的注意事项
宝宝戴手套害处多
父母预防新生宝宝坠床的注意事项
新生宝宝护理时的注意要点有哪些
新生儿的哪些异常现象需家长警惕
新生儿脐部流水是否正常
父母预防新生宝宝坠床的注意事项
预防新生宝宝呛奶需注意喂养方式
新生儿洗澡时须知的4大注意事项
宝宝的居家环境噪音误区
父母为宝宝选购漂亮衣服时的注意
新生宝宝易发生那些意外
新生宝宝重点保护区
产后当天的注意事项有哪些?
新生儿呕吐的原因与喂养
新生宝宝的语言智力开发(一)
护理刚出生宝宝的注意事项有哪些
何谓高危婴儿
新生儿不宜用的6种药物
新生儿口腔有白斑不可自行涂擦
父母给孩子喂药时的注意事项有哪
新生儿长牙
新生宝宝的语言智力开发(四)
父母预防新生宝宝坠床的注意事项
亲朋好友探望新生宝宝时的注意事
新妈乳头咬伤破裂该注意什么?
几种新生儿呕吐的常见原因
父母在生活中如何防止婴儿宝宝窒
新生儿房间空调如何设置
宝宝啼哭时需要注意哪些事项?
新生宝宝的语言智力开发(三)
宝宝视力异常时的注意事项
患有哪些疾病不能亲吻宝宝
父母预防新生宝宝坠床的注意事项
父母须警惕新生宝宝囟门的异常状
宝贝小屁屁5大误区的正确护理
新生儿的特殊生理现象
新生儿打嗝的三大原因
训练新生宝宝游泳的禁忌事项
新生宝宝喝水时的注意事项