胎动是胎宝宝向准妈妈展示自己活力的方式，但当胎动异常的时候，孕妈咪就要注意了，这可能是胎儿向你发出的求救信号。想要准确解读胎儿发出的求救信号，准妈妈需要知道胎动异常是什么感觉。

1.胎动次数异常目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般胎动≥3次/小时、12小时胎动在10～20次以上为正常。

若胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数，如果每天胎动次数大于平均数的50%，或少于平均数的30%，也为异常胎动。

2.胎动减少这是准妈妈胎盘不佳的症状表现，孕妈咪患有严重的贫血、胎盘钙化等都会导致胎盘不佳，从而使得供给胎儿的氧气不足，胎儿长期处于缺氧状态之下而出现胎动减少。孕妇要注意补铁，多食用富含铁质的食物。

另外，如果孕妇的体温超过38℃，会使胎盘、子宫的血流量减少，胎动也会减少，这种情况下，孕妇一定要尽快去医院。

3.胎动频繁如果胎动频繁或无间歇地躁动，常是胎儿早期缺氧，因缺氧而挣扎的信号。若不能及时改善缺氧，则胎动强度逐渐减弱，次数逐渐减少，甚至可能消失。如果胎动突然变得异常频繁超过40次，应该及时去医院检查。

4.急促胎动后突然停止多见于脐带缠绕或打结。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长，则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为宝宝已经可以在羊水中自由的游动了，翻身打转等是经常有的，一不小心就会让脐带卡住，然后血液就无法流通，导致胎儿缺氧窒息的现象。如果准妈妈感知到了这种异常胎动要立刻到医院就诊。

5.胎动突然加快并伴有剧烈的腹痛和大量的阴道出血这种异常的胎动多见于胎盘剥离，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妈妈。另外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。