宝宝补充维生素b2的好处-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿护理保健 >宝宝补充维生素b2的好处

宝宝补充维生素b2的好处

2016-07-14

维生素b2的作用及功能非常之多,它也是宝宝发育成长中所必需补充的维生素的之一,那如果缺乏维生素b2的话会有些什么症状呢?充足补充的话又有什么好处呢?下面就一起来看一下宝宝吃维生素b2的好处。

宝宝补充维生素b2的好处1

缺乏维生素b2的症状维生素b2是人体必需的13种维生素之一,作为维生素b族的成员之一,微溶于水,可溶于氯化钠溶液,易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生素b2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分,参与物质和能量代谢,在人体机能中有着极其重要的作用。

当宝宝身体缺乏它时,皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血,伴疼痛和灼热感等痛苦。久之还会形成溃疡,受细菌感染,如果不及时治疗,便有可能发生喉咙疼、干涩难受、体温升高等不适;同时,还会引起其他部位的皮肤黏膜发生病变,如舌炎、口腔炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎、阴囊炎等。

更需引起妈咪注意的是,大约有一半的宝宝缺乏维生素b2,虽然他们中的多数人尚未达到引起口角炎的程度,但维生素b2的缺乏,会妨碍铁在他们身体里的吸收、贮存和运转,造成缺铁性贫血,影响宝宝的生长发育。最新营养研究显示,维生素 b2缺乏,可能还会导致身体缺锌,而缺锌也是引起口角经常发炎的一个原因,并使糜烂处经久难愈。

宝宝吃维生素b2的好处宝宝由于生长发育快,代谢旺盛,若不注意,宝宝更易缺乏维生素b2。维生素b2可以促进皮肤和毛发的正常生产,对发育也有促进作用。缺乏维生素b2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转,造成缺铁性贫血,影响宝宝的生长发育。宝宝吃维生素b2的好处有以下几点:

1、参与体内生物氧化和能量生成,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关,可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

2、促进发育和细胞的再生,是肌体组织代谢和修复的必须营养素,如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

3、促进皮肤、指甲、毛发的正常生长。

4、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。

5、增进视力,减轻眼睛的疲劳。

6、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

7、参与药物代谢,提高机体对环境应激适应能力。

8、参与维生素b6和烟酸的代谢,是b族维生素协调作用的一个典范。FAD和FMN作为辅基参与色氨酸转化为尼克酸,维生素b6转化为磷酸吡哆醛的过程。

一般来说,0~0.5岁每日适宜摄入量0.4毫克,0.5~1岁每日适宜摄入量0.5毫克,1~3岁每日适宜摄入量0.6毫克。母乳喂养的妈妈,前6个月每日要摄取1.8毫克,之后的6 个月为1.7毫克,如果经常处于紧张状态请增加摄取量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

与“宝宝补充维生素b2的好处”相关文章
宝宝总是感冒如何应对
关于肺炎球菌疫苗7问什么是多价
宝宝嘴角烂了怎么办宝宝烂嘴角抹
宝宝可以吃盐蒸橙子止咳吗?
宝宝游泳要小心游泳性耳病
看过“宝宝补充维生素b2的好处”还看
小孩嗓子哑
男女宝宝如厕训练区别
家有两宝,会降低生活质量吗?
宝宝正确洗手步骤
宝宝止咳方法大全
猜你喜欢
准妈妈感冒有哪些症状呢?
准妈妈不能吃哪些水果呢
卡介苗接种有什么反应呢?
婴儿生病6大先兆你知道吗?
宝宝肚脐出血、流水、发炎怎么办
宝宝吐奶怎么办呢?
宝宝上户程序
当宝宝打嗝了该怎么办?
胎毒如何去
鹅蛋可以有效去胎毒吗?
如何给宝宝正确换尿布呢
如何预防宝宝吐奶现象呢?
早产儿如何家庭护理呢?
准妈妈饮食注意什么呢
卡介苗你知道吗?
卡介苗主要是预防什么呢?
宝妈来看看宝宝辅食的危害程度~
该如何预防早产儿的并发症呢?
准妈妈吃什么东西可以降火呢
准妈妈拉肚子的原因是什么呢
准妈妈感冒是什么感觉?
抱新生宝宝的注意事项
你是这样给宝宝母乳喂养的吗?
尿布该如何选和该如何用?
准妈妈感冒的原因有哪些呢
准妈妈喝牛奶会拉肚子是什么原因
宝宝的脐带护理~宝妈知道麽
早产儿有哪些特征呢?
接种卡介苗有哪些注意事项呢?
给宝妈的婴儿饮食建议
肿么样用科学方法剩男孩纸呢
你知道你宝宝打嗝的原因?
如何减低准妈妈感冒对宝宝的影响
胎毒是什么、有什么症状呢
准妈妈拉肚子如需用药需要谨慎噢
卡介苗接种时间你知道吗?
宝宝吐奶严重怎么办?
如何防止宝宝打嗝呢
根据宝宝情绪不同的抱法
准妈妈感冒对会对宝宝的有什么影
你的宝宝也爱流口水吗?
要怎么计算早产宝宝的矫正月龄呢
宝宝鼻塞怎么办呢?
准妈妈不能吃哪些食物呢
早产儿如何进行喂养?
宝宝鼻塞的原因,你知道吗?
如何防止宝宝哭哑嗓子?
你的宝宝也会吐奶吗?
早产儿出院后硬应该怎么护理呢?
宝宝奶粉的喂养方法