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春季早晚温差大 宝宝怎样不生病

2016-06-07

多变天气来捣乱,为了捍卫宝贝健康。父母对温差的把控非常的重要,及时根据温度的变化,给宝宝添减衣物,维持身体温而不寒、暖而不热的舒适度。

春季早晚温差大 宝宝怎样不生病1

一、关键是两个温差要注意,分别是早晚温差和室内外温差1.早晚温差

早晚温差大,这个我们能比较直观的感受到。父母带着宝宝外出游玩,白天容易感到热、出汗,会脱掉不少外衣。在临近傍晚时分,气温开始逐步的回落,这个时候,就要开始有意识的给宝宝添衣服了。注意,要一件一件的添,待宝宝适应了不觉得热了,就再添一件衣服,可不要一下子穿上全部厚衣服,这样会引起宝宝的反感。添加衣服前,要确保宝宝身上的汗水已经被擦拭干净。残留在皮肤上的汗水除了会让宝宝觉得不舒服之外,还会让宝宝增加着凉的风险。

2.室内外温差

室内外温差,这个就很容易被父母们忽略了。其实,只要我们细心的感受一下,就能察觉,其实室内外是有一定的温差的,这个温差在降温和升温前后特别明显。在持续低温一段时间后,温度回升,这个时候室外的温度是很暖和的。但是室内由于还没及时回温,所以通常温度会比室外要低1-5℃,阴面的房子温差可能会更加大。宝宝在这种情况下出入室内外,如果没有及时添减衣物,就很容易着凉了。

3.宝妈经验

这种时冷时热的天气里,宝宝的衣服会穿脱频繁,为了方便宝宝,宝妈热衷给宝宝选择开衫背心这两种衣服款式。背心护住宝宝是身躯保暖性好,而且还不会掣肘宝宝的手臂活动,给宝宝更多的灵活度,宝宝比较受落。开衫的好处就是穿脱方便,尤其是那些头围比较大的宝宝,套头衫对他们来说穿脱衣服就是个折磨,开衫则免去这个困扰。

二、帮助宝宝安全度过这个多变的春季1.做好除菌工作

春季病毒容易滋生,宝宝外出回来,吃饭前都要勤洗手,防止病从口入。如果在外面活动,一时找不到清洗的水源,父母们不妨用宝宝的湿巾清洁双手,必要时,可以用一些免洗消毒液,消灭手部的细菌。

春季早晚温差大 宝宝怎样不生病2

2.多补水

春季容易上火,所以补充水分非常有必要。如果宝宝不爱喝白开水,父母们可以换点花样,尝试炖点甜汤、水果汁给宝宝,补充宝宝身体所需的水分。

3.保证宝宝睡眠充足

好的睡眠也能帮助宝宝抵抗病毒,而且春天是宝宝生长发育迅速的季节,好的睡眠也有助于宝宝的生长发育。春季潮湿,会令宝宝睡得不安稳。想让室内的湿度降下去,宝妈有生活妙招,把宝宝带走,室内开启空调制冷1-2个小时,温度维持在25摄氏度左右,这样能快速的的降低10度左右的空气湿度。等时间到了再次进入,你会发觉空气干燥很多。

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