哺乳期妈妈们是不是也时常经受着这样的诱惑啊，虽然现在的天气还算比较好不太让人感觉到寒冷，但是毕竟已接近初冬了，天气还是有些冷意的。这个时候吃水果会不会引起宝宝拉肚子呢？因此对于红石榴很多妈妈们都望而却步哇。那究竟能不能吃呢？

石榴的营养价值：

1、石榴籽煎汁之后含嘴巴里漱口，可以防治口臭而且还可以有效缓解扁桃体炎症；

2、石榴皮还有止泻杀菌的作用，其果皮是强力治痢药，且皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌都有抑制作用；

3、石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；喜欢喝酒的人一定不能错过哦；

4、脸色较苍白的人可以将石榴洗净后切成片涂在脸上，等到汁干了后用清水洗净，然后再擦上护肤，皮肤会很红润。

注意事项：

1、以下食物是不可以与石榴一起吃的

西瓜、土豆、西红柿、螃蟹，特别是石榴和螃蟹基本是同一个时令上市，因此妈妈们一定要注意啦！

2、哺乳期妈妈若有糖尿病、尿道炎和便秘这些病症也不能食用石榴。