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女性小产后应该怎样饮食呢

2016-05-30

自然流产也算作是一种生产,很多老人会告诉你自然流产后也要做月子,这与与足月顺产的差别也就是生产难度上的区别,从孕妇的身体状况来讲情况差不多,所以流产后的调理要与顺产后的调理一样呵护周到。同时尤其是心理上的呵护,不然以后女性身体的健康状况会大打折扣的。有的时候还要辅之以药物才能真正的达到目的,那么假若需要药物的时候,我们应该怎样选择呢?

由于引起自然流产的原因比较复杂,所以选用什么药物,或者是否应该用药,都不能一概而论。但是不论用药与否,这都只是辅助而已,关键还是要注意护理,自然流产是人们常说的小月子,流产后的女性首先要注意的就是卫生问题,防止感染。影响生育能力。若是流产后各种并发症并不严重的话,其实并不需要吃什么药。当然也不能排除情况严重的时候,那么这个时候孕妇应该吃什么呢。

一般情况下我们首先应该到医院做个全面的检查,明确自然流产的原因,针对性治疗。情况不严重建议采用食疗方法:

1、豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

4、糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

5、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

食疗能够解决当然是最好的办法了,既不用吃药担心是药三分毒,又不用特别的注意些什么。但是导致自然流产原因有很多,有免疫性因素,遗传性因素,感染性因素,内分泌性因素,解剖因素等。有的时候更加严重的情况下。药物的使用也无可避免。一般情况下第一次怀孕即出现自然流产就属于比较麻烦的状况。就需要辅之以以下药物了:

1、消炎药。

吃消炎药最主要的目的是防止炎症感染。同时要注意,自然流产后应卧床休息23天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。自然流产后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。保持外阴清洁,观察出血情况。坚持做好避孕等的措施。防止继续感染。

2、益母草颗粒

口服益母草颗粒促进子宫的收缩,及修复,可以让子宫更快的恢复自然大小,避免持续出血,以及有出血引发的休克等症状。

3、营养制剂

营养制剂的目的当然是补充营养,虽然没有食疗的方法好,但是也有突出的优势就是吸收快,见效快,有的时候情况紧急也是很需要的。这类的药物有很多,比如有很长历史的生脉饮等等,只要是补血补气的治药物均可。

4、食疗

这里依旧把食疗算作一点,意思就是说让大家明白,无论什么药物的使用过程中,食品的营养是一直不能忽略的。多吃一些排骨汤,鸡汤等营养丰富的食物,同时再加上适当的运动,以助于尽快回复。

最后还要给自然流产后的女性一点点建议,就是在自然流产后,在饮食及药物的调理后,还要注意的一些其他方面的事情。要坚持避孕,一般情况下两个月后就可正常怀孕,若是不想让身体在虚弱的时候怀孕,采取必要的措施还是必须要的,不能把流产当做避孕的手段,比满外界的恶劣环境,例如各种电子产品的辐射,装修用的油漆,化妆品等化学品,的使用。另外还要注意自己的心理健康,自然流产一般不是生理缺陷,这点还行女性朋友放心,积极的面对以后的生活。

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