产妇营养食谱:蜂蜜猪蹄花-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱:蜂蜜猪蹄花

产妇营养食谱:蜂蜜猪蹄花

2016-05-26

食材:猪手1000克 醋少许 卤包1个 蜂蜜3-4大勺 冰糖30克 盐巴少许 干红辣椒/辣椒粉少许 葱姜少许 酱油3汤勺

做法:

1.猪手买来剁成小块(或者让商贩代为斩成小块),放在清水中浸泡2-3小时泡出血水,中途换2-3次。

2.锅中加入适量的清水,加入姜片和葱段烧开后,放入猪手,焯2分钟左右取出备用。然后拿一个大塑料袋放入焯过的猪手,加入少许白醋按摩10分钟然后静置10分钟后备用。这是猪手好吃的一个重要环节,按摩。

3.锅中加入少许油,爆香葱姜(喜欢蒜味的可以加少许蒜头),然后加1升左右的水,放入万用卤包,调入3汤勺酱油与少许盐巴,大火烧开后转小火烧30分钟制成卤汤。

4.挑拣出卤汤里面的调味料与卤包后加入蜂蜜、冰糖与干辣椒拌匀然后加入按摩过的猪手。大火烧开后转小火炖一小时,关火继续焖3-4小时即可食用。不开盖用余温焖可以使猪蹄更加入味的同时也可以让猪蹄入口即化。无比绵密。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

与“产妇营养食谱:蜂蜜猪蹄花”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇营养食谱:蜂蜜猪蹄花”还看
产妇能吃甘蔗吗
产妇能吃猕猴桃吗
产妇能吃油菜吗
产妇吃西瓜
产妇能吃绿豆吗
猜你喜欢
初乳
新生儿晚上不睡觉
新生儿外观检查
新生儿哺乳
过敏原检测
新生儿喝几段奶粉
新生儿睡觉翻白眼
催乳的方法
新生儿不睡觉怎么办
新生儿睡觉打嗝
换尿布
19周早产儿
新生儿肛门和外生殖器检查
量体温
喂奶姿势
吃什么去胎毒
新生儿颈部检查
新生儿奶粉温度
新生儿肌张力检查
新生儿听力筛查
新生儿喝羊奶粉好吗
抱新生儿
宝宝基础测量
新生儿睡觉时抽搐
人工喂养
新生儿皮肤干燥脱皮
新生儿大便发绿
母乳过敏
新生儿睡觉发出声音
新生儿漾奶
母乳喂养的好处
新生儿晒太阳
新生儿皮肤检查
新生儿睡姿
新生儿奶粉量
母乳喂养时间
新生儿哭闹不睡觉
配方奶粉
混合喂养
新生儿黑白颠倒
母乳保存时间
宝宝尿常规检查
新生儿听力
新生儿呼吸和脉搏检查
早产儿体重
母乳喂养
新生儿脊柱和四肢检查
新生儿吐奶
早产儿智力
新生儿神经系统检查