新妈妈坐月子,红糖水不宜长期喝-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈坐月子,红糖水不宜长期喝

新妈妈坐月子,红糖水不宜长期喝

2016-05-26

老辈子的女人坐月子都喝红糖水度过,她们都说红糖水是补血的,有利于身体的恢复。那么,这样的说法正确吗?新妈妈产后一般都会按照老一辈人的传统喝红糖水,甚至有些产妇月子期间会一直坚持喝,以为这样能促进身体快速恢复。其实喝红糖水并非多多益善。

产后最初几天,多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为红糖味甘性温有暖经作用,产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃,有利于子宫收缩复原,排出产后宫腔淤血,促进乳汁分泌。

此外,新妈妈在分娩时,精力和体力消耗大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素,对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者,红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生,并能有效地预防尿路感染。

但红糖水如果喝太久又对新妈妈很不利。由于现在的产妇多为初产,子宫收缩功能大多比较好,宫腔淤血的颜色和量一般都比较正常,如果红糖水喝得过久,反而会使淤血排出增多,导致慢性失血性贫血,且影响子宫恢复。此外,红糖水喝太久还容易损坏产妇的牙齿,带来肥胖问题。如果夏天生产的产妇喝得过多,还易导致出汗过多,使身体更虚弱。

因此,红糖水不宜长期喝。产后血虚状况好转后就可以停喝,一般为7天到10天。具体时间可因人而异,因季节而异。体寒的人天冷时可以适当多喝几天。需注意的是,舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。

产前经常吐酸水的也应少喝或不喝,以免增加胃酸而伤胃。产妇喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,易滋生细菌。此外,还可以用红糖水煮鸡蛋,或者和桂圆一起吃,效果更好。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

与“新妈妈坐月子,红糖水不宜长期喝”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“新妈妈坐月子,红糖水不宜长期喝”还看
产妇营养食谱虾仁金裹银炒饭
产妇能吃芹菜吗
产妇不能吃哪些食物
产妇能吃墨鱼吗
产妇能吃冬瓜吗
猜你喜欢
单纯性肥胖和病理性肥胖
自然分娩时会阴侧切的常规步骤
产妇生二胎时的4大疑惑
分娩催产的方法有哪些呢
分娩前胎儿脐带绕颈的原因都有哪
预产期,要时刻为顺产准备着
产前应该如何选择适合自己的分娩
分娩方式:选择无痛分娩究竟好不
月子病都有哪些特征
如何让孕妈妈健康顺产?
分娩方式,站立式分娩的优缺点
自然分娩对母婴的好处
孕妈妈得了痔疮能顺产吗?
孕产妇能经得起几次剖腹产?
产妇避免会阴切开的小妙方
“顺产会让宝宝更聪明”这个认识
自然分娩与剖宫产,你选择哪个方
孕产妇选择水中分娩有哪些好处?
选择立式分娩会减少疼痛吗?
选择水中分娩的优点与缺点
会阴侧切对产后生活的影响
产前克服分娩恐惧的方法
选择自然分娩,孕产妇需拿得起勇
减轻阵痛,充分享受做妈妈的乐趣
产后为什么会月经失调?
无痛分娩会留下后遗症吗?
孕妈妈生二胎在哪些情况需要侧切
孕产妇应该选择哪种分娩方式
自然分娩的3大准备工作
孕产妇分娩侧切,你害怕么?
不能自然分娩的原因有哪些
妊娠合并症产妇需慎选分娩方式
怎样做才能保证孕产妇顺产?
分娩方式:仰卧分娩的优缺点
选择剖腹产的优点与缺点
哪些孕产妇分娩时需要侧切?
分娩方式,侧躺式分娩的优缺点
赶走妈咪的乳腺增生
有利于自然分娩的食物是什么?
产妇剖腹产术前、术后总过程
产妇必知:剖腹产的术式和手术的
孕晚期准妈妈该如何选择分娩方式
阵痛是顺产的重要因素
产后会发生后遗症的种种原因
前倾跪式分娩方式的优缺点
产妇选择分娩方式和产后心理疾病
不选择破腹产,孕妈妈应该了解的
孕产妇如何避免会阴侧切?
让急性乳腺炎远离妈妈
孕产妇选择无痛分娩方式的3大好