羊膜破裂、出血、频率宫缩，这些在产前经常被提到的词各位准妈妈们知道什么意思么？大家都说生孩子就是打一场硬仗，分娩临近前遇到这些情况该如何机智的处理呢，如果不知道的话小编接下来给大家讲讲，大家只有真正了解了分娩的过程，才能做到从容应战。

羊膜破裂需谨慎

胎儿是生活在由羊水囊包裹着的羊水之中的，羊膜破裂，羊水会从**留出，这时候不管之前是不是有宫缩现象出现都应该立即就医，因为这种情况下，母体和胎儿都可能出现感染的危险，而且这时候应拨打急救电话，产妇应侧躺休息，不能打车或者开车去，当然最重要的还是要淡定，不宜情绪过于激动紧张。

见红要冷静

见红并不代表就要临盆，分娩前，胎儿的头部会往下，进入骨盆，为见到这个世界做准备，这时候，胎膜和子宫壁会不断摩擦，然后分离，过程中会引起血管破裂而出血，这就是我们通常所说的见红。不要紧张是因为在分娩之前一个礼拜左右产妇差不多就会见红，如果出血量不大，不需要立即就医，只需在家静养，耐心等待临盆即可。当出血量超过经期出血量的时候就需要立即就诊了，但也无需太过紧张，打车或者由家人开车送去医院即可。

宫缩看情况

在分娩前数周，产妇就会偶尔出现宫缩的现象，但这时候的宫缩都是不规则的，时间也比较短，也不是很强烈。这段时间没必要担心。逐渐的宫缩会变的越来越规律，疼痛感也越来越强，持续时间变长，这时候为了将来分娩顺利，在条件允许的情况下可以记录宫缩的频率、时间等等。当你的宫缩的频率达到五分钟一次或者你感觉到十分疼痛的时候，这时候就代表你快临盆，应该立即就医了。就医之前，如果你的羊水没破，可以在家洗个淋雨，吃点东西，分娩是个漫长的过程，产妇的状态一定程度上决定了分娩的时间长短。

值得注意的是，如果突然你的腹部一阵疼痛，这可能是假宫缩，真正的宫缩是十分规律的，而且是逐渐增强，有明显的趋势的，产妇们一定要注意识别。

打好心理战！

分娩这件事对于准妈妈们来说与其说是生理的一大挑战，其实心理上的压力才是更明显的。大多数孕妇在孕期都会出现各种焦虑的情况，并且越临近产期，这种焦虑越明显，害怕分娩时疼痛，害怕宝宝出生时不健康，产妇的这种紧张的情绪会直接影响到分娩的过程。所以产妇产前心理的调整最重要。

其实自然分娩并没有那么可怕，只要宝宝个头不过大，产前一切检查正常，大多数孕妇都是可以自然分娩的，并且产后恢复很快。产前妈妈们可以多多自己了解一下分娩的过程，做到心中有数，还有可以预练习一下拉梅兹呼吸减痛法等等，调整好心态，这些在分娩过程中都是有帮助的。