怎么才知道宝宝吃奶量是否足够呢?只要掌握好以下五点,就知道哺乳量适宜不适宜了。
1、哺乳次数。出生后头1—2个月每天需要吃8—10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。
2、排泄。每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养,婴儿的24小时小便次数达6次以上,是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次,就说明奶量不足,婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便,每天大便2—4次,这表明奶量充足,婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少,并呈绿色泡沫便,这说明母亲的奶量不足,宝宝没有吃饱。
3、睡眠。能够安静入睡4个小时左右,不哭闹能够深度睡眠表示孩子已经吃饱。
4、体重。婴儿体重的变化状况,往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克,3个月时则为200克左右。6个月内的婴儿,平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足,婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准,而且相差较大,在排除了疾病之后,多说明奶量不足,婴儿吃不饱。
5、神情。宝宝吃饱了就会情绪良好,表现愉快,玩笑自如,小眼睛闪亮,反应灵敏。
如果宝宝身体稍有不适或消化不良等均会引起宝宝奶量降低,喂养方式不当也可能导致宝宝不愿喝奶。应仔细观察宝宝,是否有其他异常情况,可采取少食多餐。
宝宝一般在3个月以前吃奶很好,他小小的肝脏和肾脏全部动员起来帮助消化吸收母乳中的营养,当有一天肝脏和肾脏会因为“不停的工作”而感到“疲劳”时,宝宝就会发生厌奶的现象。
这时,妈妈一定不要过于着急,更不要强迫宝宝喝奶,否则会使宝宝抵制奶水的时间延长。有的宝宝只要一两天的调整就可以恢复喝奶,而有的宝宝则需要经过一到两周的时间来对肝脏、肾脏和消化系统进行休整,当功能逐渐恢复,宝宝会再次爱上喝奶。
妈妈不要过分强调宝宝是否能够吃到奶粉说明书上标注的奶量。任何时候强迫喂养都可能会导致宝宝厌食。要注意不要将奶粉调得过浓,奶量也别太大。在宝宝经历厌奶期时,可以一天只喂一到两顿奶,一顿100—150毫升就可以了。当宝宝重新恢复喝奶时,也不要给宝宝加喂过多,而应慢慢增加奶量和顿数,否则宝宝会再次厌奶。
刚生下来的宝宝可视体重的大小,配置适宜的奶,每次30—60毫升,一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况,逐渐增加奶量,直到满月的时候,每次可以喂食90—120毫升的奶,喂的次数要减少。但这只是参考,如果宝宝闹着要进食,妈妈还是要喂他的,让他吃饱。还要喂水,两次奶之间喂一次水,不宜太多,不要影响宝宝的吃奶量。
采用人工喂养的婴儿一天需要喂多少奶,如何调配奶粉,新手爸妈们都应该掌握。
奶量的计算公式:一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86
简便的算法:一日奶量=128毫升×体重(千克),知道了一日的奶量,还应该学会奶粉的调配方法。
具体方法有两种:
1、按重量计算:由于8斤鲜牛奶可制得1斤奶粉,故冲调时按1份牛奶加7倍重量的水即可恢复成牛奶,但需称量,故这种方法不太实用。
2、按体积配制:由于奶粉的表观密度为0.5—0.6克/毫升,因此冲调时应按奶粉与水1:4的比例,即一平匙奶粉加4平匙水冲调。如果你注意奶粉的包装,在上面均可以找到不同月龄奶粉的用量、调配方法,每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明。
通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的,宝宝能吃多少就喂多少,要相信宝宝的身体本能,吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3—4个小时,没有吃饱就会哭闹的。
妈妈在给孩子冲调奶粉时,也要注意以下的地方,这样才能冲调出适合宝宝喝的奶水:
1、先准备好洁净的温开水(60℃左右),量好需要的量。
2、用奶粉罐内特殊量勺取出所需的奶粉量,每取一勺要用消毒刀背刮平,勺中奶粉不要堆高也不要压实,过多地加入奶粉会使调配出的奶过稠,往往导致腹泻、便秘或肥胖,重则损伤肾脏;而长期把奶兑得太稀,会使孩子的体重增长缓慢,同样影响生长发育。
3、把匙内奶粉倒入准备好的量杯中。
4、用消毒过的匙搅拌奶粉,至完全溶解。
5、量杯内的奶经消毒漏斗倒入奶瓶,即可食用。
6、如需加热时,可用热水给调配好的奶水加热。最好不要用微波炉加热,因为用微波炉加热,虽然奶瓶外面摸起来不热,但瓶内的奶水已经非常烫了,容易烫伤宝宝。
一个月宝宝是睡宝宝,两个月宝宝是吃宝宝,所以这个月的宝宝要比上个月能吃,这个时候还是需要按需喂养。2个月的宝宝一天的奶量在600—700毫升左右,一天可以分6—7次,每次间隔3—4小时,每次80—100毫升左右。需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。
母乳喂养的妈妈,在产后第二个月开始到九个月所分泌的乳汁为成熟乳,这个时期的乳汁,蛋白质和矿物质的含量比初乳少,碳水化合物含量没有什么变化,脂肪含量逐渐增加,而且乳汁分泌到高峰。母乳喂养方法仍贯彻不定时、不定量的原则。由于小儿胃容量逐渐增大,婴儿吸入母乳量也增加。母乳喂养不要硬性规定时间,因为进入奶量有多有少,小儿活动量大小和睡眠时间长短不一,因此,硬性规定喂养时间不适于小儿的生理需求。
绝大多数的小儿对哺乳时间和次数是随着生活节奏而逐渐趋向规律,也就是自然形成定时喂养。第二个月宝宝一般每1—2小时左右要吃一次奶,睡4—5个小时,很不规律。当婴儿哭闹要吃奶时,不要给婴儿限制吃奶时间,应满足其要求。哺乳时间每次保持10—15分钟比较合适。
进入第三个月之后,宝宝的喝奶量增多了,每次喂奶间隔时间也相应变得长了,以前过3个小时就饿得直哭的宝宝,现在可以睡上4个小时,有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收,也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。
三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5—6次,每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水,也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖,帮助宝宝消化吸收。另外,不要太早添加辅食,添加得太早,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱。
需要提醒的是,有些妈妈一到喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝吃奶,这种做法也是不妥当的。如果叫醒了本来不饿的宝宝,宝宝会很不合作地马马虎虎吃上几口,甚至烦躁地大哭,反而搞不清宝宝吃得怎样。即使宝宝已具有了储存能量的能力,爸爸妈妈也不容易发觉。
一般来讲,宝宝大多知道自己的需要,奶供过于求,宝宝会拒而不受,奶供不应求,则会提前醒来,爸爸妈妈应顺其自然,不必因宝宝推迟吃奶时间而操心。