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新妈妈必知缓解产后尿潴留症的方法

2016-05-24

产后尿潴留的发生,是因为分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛,使膀胱肌麻痹,运动迟缓无力;产后盆腔内压力突然下降,引起盆腔内瘀血;加上产程过长引起体力的大量消耗。而导致排尿困难。尿潴留给产妇带来痛苦,需要及时治疗。

产后4小时即应主动排尿,如果排尿很困难也应每34小时做次排尿的动作;这样,有利锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。

常用温水冲洗外阴。做排尿动作时听一些流水声(或用录音机放送)可疏导排尿。

每日做34次仰卧起坐,每次重复做1020次,可加强血液循环,解除盆腔瘀血,改善膀胱和腹肌的功能。

用热水袋敷小腹部,可刺激膀胱收缩并有利于局部血液循环。

在有尿意而不能排出时,可用拇指按压关元穴,持续1分钟可排尿。

用针灸治疗,取会阴、中膂俞、秩边以及中极、关元、曲骨等穴。再加以电针,通至12次,即可有效。

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