孕期的可怕不在于孕吐的要命，身体的沉重，精神的低落，常常在于一个怀孕小白被赶鸭子上架，摸着石头过河，每一分每一秒都是未知的，这种永远不知道下一秒肚子里的孩子出现个什么反应，会对自己和孩子本身造成伤害的未知，才是真正的可怕，一种隐射进内心深处的恐惧。

怀孕期间你会经历的可以是可怕的孕期宫缩，通过阅读本片文章你将会大致了解了什么症状算是正常范围内的孕期宫缩，而什么情况又算是非正常现象的孕期宫缩，以及会教你如何分辨它们的假面具。

孕期宫缩其实是一种很常见的妊娠现象，但是外在表现形式却令人可怖，其实这是怀孕的身体向你发出明确的信号，是子宫的呼喊。子宫是肌肉，而肌肉知道做的就是运动，肌肉的收缩正是宫缩的感觉。

同时意味着，你的子宫受到任何刺激，在任何时间下，或者膀胱被迫进行剧烈的运动，它最本能的反应就是收缩。

你在怀孕期间感到宫缩可能会遇到的原因是什么？

妊娠早期，有很多人会出现宫缩，好消息是它们是有正常和非有关的原因。

对于一些女性，抽筋是第一个迹象，表明她们是怀孕了，这是常见的经历，当一个受精卵接触子宫壁，想在这里安家落户，就会使得子宫收缩。在怀孕前两三个月的子宫快速生长，也可能导致宫缩，国外育儿网站上的某医学博士这样说道，他是纽约市妇产科临床助理教授，并在妇产科医学院的西奈山医学院说。另外，改变激素水平可导致气体增多、腹胀、便秘等。 “大多数的怀孕将在第一个16星期出现一些轻微的间歇性痉挛，”博士说。

通常言论说到孕早期宫缩，都把它和流产联系在一起，这无疑是令人恐惧的，但是据博士说，这种绞痛并非是流产的标志。他进一步解释道，当由于染色体异常引起的胚胎发育异常出现时，与流产有关的宫缩是由于血液和组织刺激子宫，使其发生收缩造成的。

妊娠中间，特别是三个月的时候，你最有可能出现痉挛或其他不舒服的怀孕症状。另一种常见的是圆韧带疼痛，当子宫韧带被拉长，这种良性的疼痛通常是快速、犀利、片面的疼痛。在孕中期宫缩出现的更严重，但很少见，原因是子宫肌瘤。曾有子宫肌瘤病史的任何女人，都应该警惕在这个阶段出现的怀孕收缩，因为她可能需要住院治疗，直到它通过有效的管理康复。

孕晚期，尤其是当那些著名的如布拉克斯顿·希克斯收缩出现时，这些都是隐患的开始，要及时确定你是否能遇到早产。

至于如何在怀孕期间解除痉挛，专家给了这样的有效建议，或许会使人人仰马翻，休息，喝水，上厕所。不要给你的腹部加热，因为在怀孕期间提高你的核心温度是危险的，尤其是在早期。