产后掉头发厉害-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >产后掉头发厉害

产后掉头发厉害

2015-03-02

产后掉头发的原因

生完孩子掉头指妇女在分娩后2-6个月头发出现逐渐变黄并有不同程度的脱发,医学上称之为“产后脱发”。据统计,约35-45%的产妇会出现这种脱发的情况。那么,为什么会产后脱发呢?小编总结了一下,一起来看看吧。

1、特殊的生理情况所致

头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢。一般来说,每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批地进行的,人们不易觉察。在妊娠期间,由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了,大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”,于是就出来了产后脱发。

2、受精神因素影响

精神因素是导致女性生完孩子后大量掉头发的原因之一。许多新妈妈一直处在紧张焦虑的状态或受到不良的精神刺激,会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱,这样一来控制头皮血管的神经也会失调,使头皮供血减少,以致头发营养不良而脱落。而大量头发脱落更是会导致精神更紧张焦虑,加重头发脱落情况,长此以往造成恶性循环。

3、营养不均衡

由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。

4、对头部护理不当

有些妈妈在坐月子期间受当地的旧风俗影响,不敢洗头、梳头,这些不良的风俗习惯会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加。

产后掉头发厉害怎么办

1、要有正确的认识

要知道,产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常,头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外,还要保持心情舒畅,避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。

2、均衡膳食

新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证,也是满足自身的需要。此外,还可以多吃一些有利于头发生长的食物

动物性蛋白质:包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸,这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

3、对头发多些呵护

日常中有一些小妙招,可以帮助头发生长。比如:用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢;经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长;另外还要选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。

注意事项

1、患有脱发要正确对待,脱发不仅会影响自己的形象,也会给自己增加压力,对工作,对事业,对朋友都是一种升华的缺陷。

2、患有脱发更不要擅自的乱用药,因为脱发主要是内在因素引起的外在表现,每一个患者引起的脱发病因不一样。

3、盲目的用药不但无效还会加重病情,更耽误最佳治疗时期。市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用。

查看全部

上一篇:生完孩子白头发

下一篇:产后并发症


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“产后掉头发厉害”相关文章
为什么会患产后痔疮产后痔疮的危
产后抑郁症如何预防产后抑郁症的
产后并发症是什么产后大出血容易
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治
产褥感染怎么办产褥感染的七大处
看过“产后掉头发厉害”还看
卵巢生殖细胞肿瘤
产后月经周期异常
外阴擦烂
剖腹产麻醉后遗症
产后皮肤瘙痒
猜你喜欢
生龙凤胎的秘笈,不要轻易告诉别
冬天干燥BB易上火,吃什么降火
怀上双胞胎后的保胎攻略
哪些遗传病有其母必有其女?
冬季小儿突然鼻出血是上火了吗
孕妇便秘的四大危害
临近预产期没有必要提前入院
冬季宝宝流鼻血是怎么回事
冬季备孕计划大全
新生双胞胎弟弟患肺炎,哥哥紧握
新生儿大便异常的八种情况
准妈妈吃火锅的注意事项大全
婆婆老怕孩子冷把娃裹得像个粽
梁咏琪带9个月女儿出街,9个月
调查:延长二胎产假,你赞成吗?
顺产转为剖腹产后产假能延长吗
孩子磨牙会对牙齿造成3种伤害
胎宝宝在子宫里的忙碌生活
备孕也有灰色期,教你如何避免?
孕期一定要左侧睡吗
准妈妈怎么吃火锅最健康?
准妈妈常吃火锅的危害
将女儿照片传上网,没想到后来发
关于宝宝吃水果的问答
孕酮高是双胞胎吗
六个缓解孕妇便秘的粥
22岁女子先天没子宫,43岁妈
做羊水穿刺筛查疼吗?做羊水穿刺
女子人流10天后查出宫外孕小诊
冬季宝宝护肤补水保湿要注意这几
羊水穿刺需要注意哪些事项?
雾霾天气宝宝护理的注意事项
女人别太瘦,体重不足影响怀孕
孕期补钙,易导致胎盘老化?
陪产假有吗?二胎产假成阻碍生育
第二周的新生儿的异常情况
冬天儿童咳嗽不宜长期服药,危害
准妈妈孕期学会放弃,才能有个健
孕期准妈妈为什么容易头晕眼花
胎梦的民间说法
盘点那些宝宝冬季脸部护理锦囊
宝宝衣服再多也不用愁,巧妙主妇
冬季备孕的三大误区
我需要带些什么东西去医院?
助备孕的食物有哪些?
缓解孕妇便秘的食谱
冬季哺乳期可以吃什么水果?
想要怀孕,牢记这6个秘方!
怎么生双胞胎男孩?
孕妇冬季吃什么水果好