产后，爱美的妈妈们总想尽快恢复昔日的婀娜身材，但是有些地方若处理不当会留下一些后遗症，造成对身体无法弥补的伤害。那么产后恢复不好有什么后遗症呢？

1、炎症感染：

整个孕期、生产会使身体发生很多变化，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感染疾病。此外，子宫颈口尚未闭合，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入，在恶露的培养下孳生繁殖，引起炎症。

2、产后腰腿痛：

许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这是因为妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，多采用截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗许多体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期，要是不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，或过早的参与劳动，都可以引起产妇在产后感到腰腿部疼痛加重。有的产妇睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复。

3、产后抑郁症：

从心理方面分析，女性妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？老公有否会趁机拈花惹草？生男孩还是女孩？小孩会有毛病吗产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。