产后预防便秘发生的4个方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >产后预防便秘发生的4个方法

产后预防便秘发生的4个方法

2016-05-23

妇女怀孕后,随着胎儿的长大,子宫逐渐增大。腹压增高及增大子宫的压迫,使静脉回流受阻,压力增高而致静脉曲张,于妊娠晚期明显加重。产妇在分娩时长时间用力,也会使该部的静脉淤血加重。产后便秘可刺激肛门引起痔疮或痔疮复发,而干燥粪便在直肠内存留时间过长,也影响直肠的静脉回流。所以产妇容易发生痔疮。预防便秘发生可从以下几点人手。

1、饮食要合理:多吃新鲜蔬菜和水果,尤其要多吃富含纤维素的食物,少吃辛辣的食物,保持大便通畅。

2、产后早下床活动:有利于肠蠕动的恢复及大便畅通,但不可过度疲劳,因过度疲劳也易诱发痔疮。

3、定时排便:出现便秘应适当采取措施,如开塞露塞肛或服用中药润肠片。

4、每天做缩肛运动:每日2次,每次做20~50遍。

一旦痔疮发生,可以每天用1:5000高锰酸钾溶液(温热)坐浴,每天2~3次,以促进肛门周围的血液循环,洗后要拭干,涂上痔疮膏。

产后调养,是指产妇分娩后,由于脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力弱,需要在产褥期内休息调养,使之恢复正常。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

与“产后预防便秘发生的4个方法”相关文章
为什么会患产后痔疮产后痔疮的危
产后抑郁症如何预防产后抑郁症的
产后并发症是什么产后大出血容易
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治
产褥感染怎么办产褥感染的七大处
看过“产后预防便秘发生的4个方法”还看
月经先期
产后脱发
产褥中暑
产后睡眠不好
产后便秘
猜你喜欢
戒烟后多久可以怀孕
宝宝打预防针需注意新手爸妈错误
新生宝宝出生后必须接种的卡介苗
孕前身体检查清单
关于宝宝接种相关知识解答
多久怀不上孩子该去看医生
生女孩的孕前准备,生女孩的特征
综合考虑二类疫苗打还是不打
新生宝宝出生后必须接种的脊灰疫
新生宝宝出生后必须接种的乙肝疫
流产后的四个注意事项
卧床保胎期间怎么才能睡得好
体重偏轻影响受孕吗
雾霾天孕妈出门要小心
孩子骑自行车能长高吗
我的宝宝自己穿衣服太慢怎么办
转秋后,怎样帮助小宝宝提升抵抗
宝宝接种乙肝疫苗的注意事项
孕期失眠怎么办
新生宝宝出生后必须接种的脊灰疫
宝宝手上能抹防晒霜吗
父亲和母亲胎教不同在哪里?
如何快速怀孕生女孩?
给新生宝宝接种卡介苗的好处有哪
孕晚期流产后怎么办
需要接种几次水痘疫苗
适合宝宝的涂色和画画游戏
新生宝宝出生后必须接种的卡介苗
接种免疫:不同疫苗的预防接种方
什么肉适合孕妇吃什么肉孕妇不该
婴儿注射Hib疫苗接种时间
自费疫苗宝宝要不要接种
推荐给孕妇妈妈们胎教故事四则
孕妇预防感冒怎么做
流产是怎么回事
新生宝宝出生后必须接种的乙肝疫
孕妇适合练习哪种瑜伽
如何减少不良反应最多的疫苗
教新妈妈如何给宝宝储存母乳
顺产怎样避免侧切
宝宝什么时候开始能记事
宝宝接种疫苗时的禁忌及注意事项
免疫:新生儿疫苗接种的测试及结
怀孕早期出血意味着什么
婴儿注射轮状病毒疫苗要注意副作
细数那些科学胎教宝宝的优点
二类疫苗打还是不打几种常见二类
生女儿的七大好处
新生宝宝出生后必须接种的卡介苗
盘点那些临产禁忌