新妈妈产后便秘的防治方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >新妈妈产后便秘的防治方法

新妈妈产后便秘的防治方法

2016-05-23

产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天,虽产后便秘不是大病,但也颇不舒服,还可引起腹胀,食欲下降。此外,大多数产妇怀孕期间,由于子宫增大,压迫下腔静脉,患有程度不同的痔疮,便秘会加重痔疮的症状。这些,都影响产褥期身体恢复。因此,积极采取预防措施还是必要的。

适量活动:分娩后,新妈妈要尽早下床,要适当活动,不能长时间卧床。

保持良好情绪:新妈妈平时要保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,胃肠蠕动减慢。

合理饮食:每日进餐要适当搭配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化,还要多吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。多吃蔬菜、水果、蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等,水果以香蕉、苹果、梨、杏等。

药物治疗:以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气。中成药:

中药治疗:肉苁蓉10克,麻子仁10克,首乌10克,泡水饮;番泻叶3克,泡水饮;大黄3克,肉苁蓉10克,泡水饮。也可喝些蜂蜜和香油,以润滑肠道。

外用药物治疗:若4~5天仍未行便,可在服用药物的同时用开塞露、甘油栓塞入肛门。

如果以上两种方法均无效,可用温肥皂水少量灌肠。或中药大黄10克,蒲公英10克,煎汁100毫升灌肠。

产后体操:新妈妈应在床上做产后体操,进行肛门收缩运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。具体方法是,新妈妈可做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚个做一次,每次10~30次。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

与“新妈妈产后便秘的防治方法”相关文章
为什么会患产后痔疮产后痔疮的危
产后抑郁症如何预防产后抑郁症的
产后并发症是什么产后大出血容易
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治
产褥感染怎么办产褥感染的七大处
看过“新妈妈产后便秘的防治方法”还看
产后焦虑症的表现
产后腰痛
产后便秘
产后宫缩痛
产后萎缩性阴道炎
猜你喜欢
想要恶露排得又快又干净,里面的
女孩儿因为顶撞父亲被活活打死:
蚊子为什么爱咬宝宝?防止宝宝被
儿子贫血不老实吃药,妈妈干着急
夫妻因为一块钱闹离婚:钱,才能
如何选购翡翠手镯,让其尽显腕间
怀孕后,身体有这些“反应”,说
百废俱兴的出处、释义、典故、近
孩子沉迷手机,这位妈妈定的15
儿童口吃矫正,都有哪些办法?
早产危害极大为了预防早产,你需
翡翠福瓜寓意深厚,挑选佩戴大有
当娃问:咱家穷吗?你会咋说,3
犹太人做了20年邮差,他突发奇
人生是一场长跑,教导孩子培养什
头条I暑假已经过半,再不看就真
全世界70%的西瓜,都被中国人
干得漂亮!富顺这条隧道最新进展
独生家庭和二胎家庭差距有多大?
原来“胎毒”是这5个习惯导致的
宝爸姓杨,喜得五胞胎,随口取好
老了以后最大的伤心事,不是无儿
大爆发!上海2019年又新增2
超全!大学新生报到必备清单,赶
大喊大叫的出处、释义、典故、近
以礼相待的出处、释义、典故、近
父母要如何让孩子学会感恩?这5
年过50之后,女性还需要男人吗
宝宝抱着睡得香,一放下就醒来?
孕期一定要做羊水穿刺吗?这几类
胎宝宝也会口渴吗?这些小细节就
三伏天热的不行,老月嫂提醒:宝
重大消息妊娠期间开车特别危险!
怀孕多久做b超检查?太早没意义
这几种伤害孩子的中国式礼貌,你
追光者:我的大学第一年
部编版四年级语文上册《写字表》
文章、马伊琍通过微博宣布离婚,
家长测试:你属于哪一类型的父母
《王者荣耀》里两个好用的辅助英
7月28日后将飞黄腾达,事业大
“你如果听话,我给你买玩具”你
郑玉巧讲睡眠:宝宝需要睡头型吗
《双生赤狐》象山开机浓郁手绘中
在消费过程中,有为孩子制定家规
孩子不能顺利排便怎么办?可能是
亲爱的热爱的:韩商言不愿订婚要
次惑小仙女只整过鼻子?看到她曾
一念之差的出处、释义、典故、近
41岁冒死生2胎,被老公宠上天