高龄产妇坐月子注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >高龄产妇坐月子注意事项

高龄产妇坐月子注意事项

2016-05-20

为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来,老人们总是叮嘱手妈妈们:这不能做,那个不能吃!比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头对于高龄妈妈来说,坐月子中有太多的误区了。高龄产妇坐月子注意事项都有哪些?下面我们就来了解一下。

产后42天都要静养

高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。

高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美专家解释说,产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但如果老躺着不动,容易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

在手术24小时后,产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然,到底慢走多久才算合适,还是要根据产妇的身体状况来进行调整。

产后宜温补不宜大补

高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,容易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。

年龄越大越易产后抑郁

从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。

不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感;

尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;

在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

与“高龄产妇坐月子注意事项”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“高龄产妇坐月子注意事项”还看
银耳汤可以丰胸吗
哺乳期感冒能吃什么药?
产后骨盆恢复
产后恶露多久会干净
催乳神汤:木瓜下奶汤怎么做?
猜你喜欢
新生儿五种特点十大异常
新生儿特点有哪些
孩子吃得好为何会营养失调?
新生儿眼睛发育指导
肥皂水流入宝宝眼睛里怎么办
低血糖对新生儿有哪些影响
新生儿大脑发育的检测法
新生儿的先天反射有哪些
新生儿的成长标准
新生儿有很强的早期记忆
婴儿动作的发展
新生儿非疾病的几种现象
宝宝各色胎记的成因及治疗
产后收腹带什么时候用最好
婴儿胎记—可怕的疾病信号
新生儿卤门所蕴涵的健康信息
新生儿天生是近视眼吗
新生儿的视觉发育水平
新生儿生理的四大注意
解析新生儿表情暗语
新生儿每日的营养需求表
新生儿有哪些秘密
解析新生儿的视力问题
新生儿听力发育的全过程
新生儿夜啼会影响成长
新生儿健康的7种反射
宝宝眼部发育的问答
新生儿全能训练
通过大S生产你更有必要了解妊娠
新生儿何时开始学会运动
新生儿的正常标准有哪些
你的新生儿是否聪明
有助新生儿大脑发育的办法
新生儿出生时越胖越健康
教你听懂新生儿语言
分析新生儿的头发
新生儿的三围是多少
做月子吃这些食物利于恢复身体
新生儿窒息影响智力
新生儿的身体秘密
新生儿健康的10大标准
新生小宝贝的7大本事
看宝宝发育状况
新生儿健康发育的指标
新生儿体格发育指标
儿童体检的4大重点
新生儿大脑发育指标
新生儿的睡眠姿势
新生Baby的天生本事
新生儿听力的实验与问答