高龄产妇坐月子注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >高龄产妇坐月子注意事项

高龄产妇坐月子注意事项

2016-05-20

为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来,老人们总是叮嘱手妈妈们:这不能做,那个不能吃!比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头对于高龄妈妈来说,坐月子中有太多的误区了。高龄产妇坐月子注意事项都有哪些?下面我们就来了解一下。

产后42天都要静养

高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。

高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美专家解释说,产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但如果老躺着不动,容易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

在手术24小时后,产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然,到底慢走多久才算合适,还是要根据产妇的身体状况来进行调整。

产后宜温补不宜大补

高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,容易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。

年龄越大越易产后抑郁

从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。

不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感;

尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;

在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

与“高龄产妇坐月子注意事项”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“高龄产妇坐月子注意事项”还看
哺乳期发烧39度怎么办?
产后子宫内膜厚度多少正常
产后如何用眼
产后恶露多久会干净
产后睡眠不好怎么办
猜你喜欢
准妈妈如何感知胎儿体内缺氧
从内到外准妈妈冬季保暖穿衣法
如何搭配时尚孕妇装
宝宝最怕妈妈做的6件事
为什么有的女性为何会有孕产恐惧
准妈妈不可以喝哪些饮品
准妈妈穿鞋有要讲究什么吗?
准妈妈怀孕期间化妆的七大注意事
孕妇装的穿法你知道吗?
怀孕期间不舒服,准妈妈应该如何
孕期使用这个东西对胎儿不利
孕妇缓解不适的一些妙招
羊水是胎宝宝生命的保护神
孕晚期的孕妇怎么穿衣打扮
缓解怀孕期间心理压力大的建议
孕妇装你挑对孕妇装了吗?
准妈妈应对雾霾天气呢
春寒,孕妈更要精准调理
知道自己怀孕之后的那些事
怀孕期间的保健与预防家庭暴力
怀孕期间不要用香皂来洗乳房
喜欢看电视的准妈妈不利胎儿健康
准妈妈孕晚期不舒服现象有哪些?
准妈妈夏天应该怎么选择选择孕妇
怀孕后身体会发生哪些变化呢
初次怀孕最好不做人流
起初怀孕需要注意些什么?
怀孕期间坐久会损胎儿健康
怀孕期间熬夜的后果
孕期穿着要仔细否则会伤身体
准妈妈容易疲劳与季节有关
哪些因素会决定胎儿的大小呢
准妈妈如何打败坏脾气呢?
女人“孕傻”是心理暗示吗
选择孕妇装要考虑怀孕的时间
怀孕期间怎样预防腿抽筋?
怀孕期间保健可预防宝宝近视
怀孕期间心理“七怕”
怀孕期间丈夫该做一些什么
哪些行为会损胎儿健康呢?
一些知名孕妇装品
怀孕期间保健的13种错误行为
从受孕到分娩子宫的变化你知道吗
孕妇装的选购方法
伤害胎儿健康的11种食物
辐射对宝宝有什么危害?
二手烟是准妈妈的隐性灾难
冬天为何准妈妈要做好妊娠高预防
穿戴孕妇装的注意事项有哪些呢?
为了胎儿健康不可以做这4类孕妈