产后洗澡的好处:产后洗澡利健康-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后洗澡的好处:产后洗澡利健康

产后洗澡的好处:产后洗澡利健康

2016-05-20

分娩不是疾病,只是生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。产后出汗较多,原因在于排出多余体液。怀孕时,为了供应胎儿生理需要,孕妇血容量大增,比孕前增加30%~45%。孕至32周~34周时,平均增加 1500毫升。而血液成分90%是水分,怀孕时增加部分,产后便成为多余,主要以尿的形式排放,出汗也是重要途径。

因此,产妇汗腺功能活跃,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,称之为产褥汗。由此可见,产妇多汗并非完全是身体虚弱,也是一种生理现象。

产妇分娩时出血,分娩中体力消耗,都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁,多种液体混在一起,散出难闻的气味,不仅产妇本人感到不舒服,病菌也会趁虚而入。因此,产妇要勤换衣服,适时洗澡。

洗澡对产妇身体健康会不会有不良影响?有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行观察记录。淋浴后,2/3产妇体温上升,1/3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降,波动都没有超过0。5摄氏度,均在正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。

与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效,可以解除因分娩造成的疲劳。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。

一般认为,正常分娩的产妇分娩后2~5天便可以洗澡,但是不应早于24小时,以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道,引起感染。洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34~36摄氏度。

如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

与“产后洗澡的好处:产后洗澡利健康”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后洗澡的好处:产后洗澡利健康”还看
产后瘦肚子
产后42天检查什么
准妈妈应对产后身体痛有妙招
徐若瑄晒儿子萌照自曝患上"妈妈
产后涨奶,7招缓解疼痛!
猜你喜欢
新生儿混合喂养的基本原则与方法
人工喂养宝宝需要注意的细节有哪
宝宝的健康小心五种气味
新生宝宝玩什么玩具会更聪明呢?
调配婴儿奶粉时的注意事项
新宝宝的人工喂养五大方法
人工喂养宝宝的疑问有哪些?
给宝宝冲调奶粉的5步骤
初生宝宝不吃奶粉怎么办
为新生儿喂配方奶应注意
宝宝吃奶粉时的注意事项
人工喂养宝宝的优缺点
新生儿混合喂养的基本原则与方法
不利于宝宝成长的喂养误区有哪些
不允许母乳牛奶一顿混合喂
新生宝宝牛奶喂养的基本常识
新生儿不吃奶粉怎么回事?
新妈妈为宝宝冲奶粉的注意事项
新生儿混合喂养的基本原则与方法
如何选择适合宝宝的奶粉
新生儿每天所需的营养要求与喂养
如何给新生宝宝的奶具消毒?
选购婴儿奶粉的特点及喂养的注意
人工喂养的新生儿如何喝水最佳?
新生宝宝配方奶粉喂养的正确方法
新生儿混合喂养的基本原则与方法
新妈妈如何正确的给宝宝调整奶粉
新生儿混合喂养的基本原则与方法
特殊奶粉给特殊的宝宝吃
给宝宝安全冲奶粉的步骤
人工喂养配方奶粉的注意事项
新生宝宝应该怎样喝奶粉最好?
如何让宝宝接受奶瓶喂养?
注意人工喂养宝宝的事项
新生宝宝配方奶粉喂养的正确方法
新生儿每天所需的营养要求与喂养
如何让宝宝远离奶瓶恐惧综合征
新生宝宝喝牛奶时的注意事项
新妈妈应该怎样正确的使用奶瓶喂
人工喂养须知的注意事项有哪些?
不同时期孩子的饮食结构
养成了不抱不睡的坏毛病
新妈妈给宝宝选购奶粉必备的守则
怎样锻炼宝宝接受橡皮奶头?
新生儿人工喂奶的须知事项
如何选择适合宝宝的奶粉呢?
选购婴儿奶粉的特点及喂养的注意
人工喂养新生宝宝的要点《下》
选购婴儿奶粉的特点及喂养的注意
新生宝宝配方奶粉喂养的正确方法